www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

LunchTime

  • 01.02.2011, 14:19


Nå har jeg akkurat fortært denne nydelige lunsjen.

Egg og bacon sandwich :razz:

Jeg brukte:
2 egg
3 skiver jarlsberg
3 skiver bacon
2 salatblader
Noen tomatskiver
Et par paprikaskiver

Jeg stekt eggene og toppen det ene med osteskiver.
Deretter stekte jeg baconskivene.
Legg salatbladene på en tallerken, ha over tomat, paprika, bacon og egg.
Dryss gjerne et lag med urtesalt på toppen.

Superlunsj gjort på under 5 minutter!


Hvert øyeblikk blir det en intervall- og kardio økt.
Jeg har ikke den store lysten, men tenk så deilig det føles etterpå.
Ja, jeg kjører på! :grin:

Kristine ♥

Marit

01.02.2011 kl. 14:43
Det så herlig ut , Kristine :)

Synes du styrkeprogrammet fra Bootybuilding funker bra?Vurderer å bestille meg et selv :))

Ha en fin dag. Klem Marit

gymsokkbaby

01.02.2011 kl. 14:54
Jeg har også begynt å lage slike eggebrød - har smeltet ost på stekte egg og har skinke på. Utrolig godt og ikke minst en frokost/lunsj som varer leeeeenge :D

lovelyliller:)

01.02.2011 kl. 15:38
mm sandwitch er kjempegodt! :D

Camilla L

01.02.2011 kl. 15:45
Det så skikkelig digg ut! Sikler litt..

Tren meg i form

01.02.2011 kl. 17:47
Så utrolig godt ut! :)

Har du noen gode sanger du hører på når du trener? :)

hannah

01.02.2011 kl. 18:48
kjører du lavkarbo?

får nesten dårlig samvittighet når jeg ser bloggen din! :p du er så flink!

Fredrik Gyllensten

02.02.2011 kl. 20:45
Enkel, klassisk og god :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits