Himmelske godiskuler

Valget falt på pizza og godiskuler :mrgreen:
Pizza ble av den ikke fult så sunne typen med hvetemel og pølser, men veldig god.


Godiskulene ble himmelske og super sunne.
Dette tipset fikk jeg av en kunde som er stor fan og av supermat.
Hun forklarte at jeg rett og slett måtte prøve disse godiskulene, og jeg angrer ikke!
Prøv, og du vil forstå hvorfor.

Disse kulene inneholder ikke noe usunt, kun nøtter, frukt og supermat.

Himmelske godiskuler
2 ss mandelmel
50 g søtmandel, eller vanlige mandler
50 g makademianøtter
8 store dadler, aller helst de ferske og saftige
100 g tørket frukt
2 ss yaconsirup
3 ss rå kakao
5 dråper stevia dark chocolate

Hakk dadler og tørket frukt.
Jeg brukte den økologiske posen med blandet tørket frukt (eple, aprikos, papaya, svisker) som du får kjøpt på dagligvarebutikker med godt utvalg eller helsekosten. Disse er ikke tilsatt sukker. 
Hakk så nøtter.


Om du har en foodprosessor vil jeg anbefale å putte alt i den, og kjøre til en jevn masse. Jeg har ikke en slik, så jeg hakket nøtter og frukt fint, for så å blande alle ingrediensene godt sammen.
Du vil få en finere og jevnere masse / kuler om du bruker foodprosessoren.
Rull til kuler.
Rull gjerne kulene i kakao og/eller kokos, eller nyt som de er.

Her får du masse antioksidanter og vitaminer fra frukt og kakao, i tillegg til sunt fett fra nøtter.
Dette er en drøm av mørk sjokolade og søtt fra frukt og sirup.
Mmmm....


Jeg ønsker dere alle en fantastisk helg :grin:
Min helg består av jobbing både lørdag og søndag, så nyt helgen litt for meg også.

Kristine ♥

17 kommentarer

Tina

25.02.2011 kl.19:40

Dadler er helt fantastisk godt<3

Elvi

25.02.2011 kl.20:13

De så veldig gode ut :) Men i ingredienslisten burde du minne leserne på å velge riktig tørket frukt. Både helsekost og matbutikker selger og markedsfører for det meste tørket frukt med sukker, så man må være obs på hvilke merke man velger :)

- Elvi

www.elvi2fitness.blogspot.com

Eli

25.02.2011 kl.20:16

Ser at du har brukt stevia dråper dark chocholate i Himmelske godiskulene. Hvor fra får man kjøpe det? Jeg bruker stevia som søtnings middel men har aldri hørt om stevia dråpene. Anbefaler Stevia på den sterkeste, helt naturliv og man får ikke mage problemer av det:)

Katrine

25.02.2011 kl.20:23

Du er så flink, Kristine :)

Silje

25.02.2011 kl.21:14

ser skikkeli herlige ut

Kristine

25.02.2011 kl.21:36

Eli:

Jeg har kjøpt det fra iHerb.

Mye spennende produkter der :) Bestiller du fra iHerb, bruk gjerne koden OEK701, da får du 5 dollar i rabatt på din første bestilling.

Kristine

25.02.2011 kl.21:37

Elvi:

Takk for tipset. Jeg har allerede notert ned at jeg bruker den økologiske varianten. Den er ikke tilsatt sukker ;)

Karoline

25.02.2011 kl.22:20

Du er jaggu meg flink, Kristine! Stå på :D God fredagsklem fra meg!

lovelyliller :)

25.02.2011 kl.22:22

mmm disse må jeg prøve :D

jea

26.02.2011 kl.00:06

Hei :) Vet du hvilke mel som er sunnest? minst kcal? Hva annet enn havregryn kan jeg lage feks pizzabunn av som er SUNT? takk for svar:):)

Eli

26.02.2011 kl.08:33

Takk for info Kristine. Jeg bestiller på Altshop som vanlig, der de selger Hymalaia salt og Stevia:)
Hei Kristine! Du er skikkeleg god på matlaging du:) Og dei godis kulene med dadlar ser vanvittig saftige ut. Ha ein fin dag vidare!

Linn H.

26.02.2011 kl.13:55

Kunne ønske jeg hadde bakekunnskapene dine :)

Mer moro når det blir sunt i tillegg..

Hege

26.02.2011 kl.14:42

YUM! :)

Nina Furseth

26.02.2011 kl.22:11

Dette var en SUPER oppskrift på godiskuler, som er "lettere" enn endel andre varianter med kokosolje etc i. Og så kan man jo lure oppi litt hampproteinpulver også, så blir det protein-godis-kuler :-)

Og for de som vil: div supermat-ingredienser. Gøy med så mye muligheter, som smaker godt - og er sunt :-)

Julie Marlén Remman Antonsen

01.03.2011 kl.10:08

set så ikke så godt ut, men det er det sikkert ;D

Blurpern

02.03.2011 kl.00:08

De så veldig gode ut :) har lyst til å prøve mye av oppskriftene du legger ut, men siden jeg

er alergisk mot nøtter, kan jeg ikkr btukr mandel mel, noe du bruker mye.

Har du noe tips på hva jeg kan bruke istedenfor? :)

Skriv en ny kommentar

Kristine

22, Oslo

Hei og velkommen til Dedication. Her vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker eller bare vil si hei :) Kontakt: kristinem90@hotmail.com

bloglovin
bloglovin
Blogglisten
Norges Beste Nettsider - Norsktopplisten
Matbloggtoppen



Kategorier

Arkiv

hits