www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MellommåltidsMums

  • 20.08.2011, 17:21


Jeg startet dagen i dag med en god porsjon havregrøt. 

Kvelden før legger jeg havregryn, denne gangen 70 g, i en kjele og heller over kokende vann. Neste dag er det bare å koke opp grøten, så er den klar.
Jeg serverte med bananskiver, jordbær, markjordbær og kesam.
Etter at bilde ble tatt hadde jeg også over en god dose sukrin og kanel.


Så la jeg ut på en power walk med Kasper-hunden.
Han er ikke helt i form stakkar, det ble derfor noen pauser underveis.
Det ble totalt 50 minutter inkludert pauser.


Vel hjemme ble vi servert sjokoladeboller og kanelsnurrer.
Lørdagens deilige mellommåltid.
Godt det ikke er lørdag hver dag 
Etter at jeg innførte lørdagsgodt, holder meg til et rent og sunt kosthold i hverdagen for så å skeie ut i helgen, smaker alt så mye bedre. 
Lørdagsgodt er herlig!


Hjemmebakte boller med melis.
Mums....


Nå skal resten av lørdagen nytes.
Riktig god helg :grin:

Kristine ♥ 

Frk Steen

20.08.2011 kl. 17:32
Sikkert godt, men ikke akkurat direkte sunt :)

Chassi

20.08.2011 kl. 17:53
..Og der fikk vi jo en grøtoppskrift! Jeg er positivt sjokkert over at du ikke bruker proteinpulver. Ikke cottage cheese engang.. Du går mot strømmen her, virkelig, og det er bra! :)

Ha en super lørdags! Klemmen.

Mira

20.08.2011 kl. 18:36
Lørdagsgodtet ditt ser veldig godt ut! Helt enig med at det smaker mye bedre om man holder seg til en dag i uken :)

benedictestrening

20.08.2011 kl. 18:51
åh...det så virkelig godt ut! Godt å kunne skeie ut med litt usunt i helgene syns jeg!

yvonnm

20.08.2011 kl. 19:13
Ser digg ut!

healthy diane

20.08.2011 kl. 19:22
Så helt herlig ut! Jeg har solgt boller i alle slags fasonger og former i dag i åtte timer på jbob, men det er ikke før NÅ at jeg sitter her å sikler mens jeg nesten kjenner kanelen i nesa og melisen på tunga.. haha! Ha en kjempefin helg:)

healthygirl

20.08.2011 kl. 19:27
Mmm, så godt ut! Jeg skal ha nybakte sjokoladeboller og kringle med vaniljekrem til dessert senere. Enig med deg at det er godt det ikke er lørdag hver dag ;-) Ha en fin lørdagskveld!

Mia

20.08.2011 kl. 20:56
Nyt helgen din, og baksten<3

Karoline

20.08.2011 kl. 22:48
Så smart at man bare kan varme opp havregrøten om morgenen. Det sparer jo rimelig mye tid :)

Jeg fikk helt vann i munnen av å se på bildet av de herlige bollene. Kan du ikke sende en i posten til meg da? Ha en fin lørdagskveld :) <3

Kristin

20.08.2011 kl. 23:29
Lørdagsgodt i mitt hjerte :D Ha en fin søndag i morgen!

marievz

21.08.2011 kl. 00:38
Nam, det såg godt ut! :D

lovelyliller.com

21.08.2011 kl. 02:19
godt du trener han om han ikek er så fit. boller er nydelig :D

Eldeen

21.08.2011 kl. 11:35
Mmm, de bollene så veldig gode ut. =D

SV: Hehe, det er ikke godt å si i grunn. Jeg hata nemlig erter da jeg var lita (og da jeg var litt større også), så jeg har ikke fått meg til å smake på reine erter på mange år. Jeg husker ikke helt hva det smaker for å være helt ærlig. Dippen smaker i alle fall en del hvitløk og hvit pepper, så jeg tror ikke ertesmaken kommer så tydelig fram. Det er jo bare å prøve - en pose med erter koster nesten ingenting, så om du ikke liker det er det ikke heeelt krise. ;)

Marit

21.08.2011 kl. 11:42
Namnam ;-)

Mat, helse og velvære

21.08.2011 kl. 13:13
Jeg spiste mye havregrøt når jeg var liten, men sliter med å spise det uten masse sukker og melk, så bruker havre mest når jeg baker om dagen :)

Så kjempegodt ut da! :D

Nadia

21.08.2011 kl. 21:39
ååh, de bollene så farlig gode ut! har du lyst til å dele oppskriften? :)

Celli

21.08.2011 kl. 22:07
Næmmen, også markjordbær da :D Luksus

Kristine

24.08.2011 kl. 14:20
Nadia:

Det er min mor som har laget de, jeg skal spørre etter oppskriften :)

Kristine

24.08.2011 kl. 17:27
Mat, helse og velvære:

Havregrøt kan spises med så og si alt! Så godt :)

Kristine

24.08.2011 kl. 17:28
lovelyliller.com:

Han er fit, men han er syk nå :(

Kristine

24.08.2011 kl. 17:28
Kristin:

Da er vi to :D

Kristine

24.08.2011 kl. 17:28
Eldeen:

Hvitløk er jo kjempe godt. Da må jeg prøve :)

Kristine

24.08.2011 kl. 17:29
Karoline:

Ikke bare sparer man tid, jeg synes også det smaker bedre :)

Det er min mor som har bakt disse, godt hun ikke lager de hver dag ;)

Kristine

24.08.2011 kl. 17:30
healthygirl:

Det hørtes deilig ut. Det er godt å kunne skeie ut på lørdager :)

Kristine

24.08.2011 kl. 17:30
healthy diane:

Oj, da kan jeg tenke meg du har fått litt boller for en stund.

Ha en flott uke :)

Kristine

24.08.2011 kl. 17:31
benedictestrening:

Det synes jeg også. En del av å være sunn for meg, er å kunne skeie ut :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits