www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

KVELDSRO

  • 11.09.2011, 20:44


Nå har jeg krøpet opp i sofaen.
Stearinlysene er tent og søndagskosen er funnet frem.
Kveldesroen har senket seg.


Disse flotte stenene fikk jeg av en middagsgjest denne uken.
Noen ganger slår herremennene spikeren på hodet.
De passet perfekt på stuebordet. 


- Eplebiter med skyr, sukrin og renee voltaire rå frokostblanding
- Proteinbar
- Nøttifrutti, tørket frukt og nøtter
- Fin crips med ruccola, cherrytomater, biffskiver og skyr dressing 
- Et glass pepsi max (min store last)


Kristine
 

maybrittstyrkecoach

11.09.2011 kl. 20:50
Så koselig da :0) Flott med mannebein som kan å kjøpe presanger :0)))))

Anna

11.09.2011 kl. 20:51
Det saa Godt ut! Sitter aa ser paa "alt for Norge" naa, jeg:-)

Maa nok ut paa kjokkenet ganske snart for aa lage Meg litt kveldsmat jeg og.

^^

Catharina Adele Nordli

11.09.2011 kl. 20:53
Det så deilig ut. God kveld til deg! :-)

Ellen

11.09.2011 kl. 21:09
Så flink du er ;)

Susan

11.09.2011 kl. 21:15
Det så KJEMPE godt ut!

maleneogingvild

11.09.2011 kl. 21:27
Ser deilig ut! ;) Skjekk ut wok'en min her på bloggen vår! Kommenter gjerne:))

Helene

11.09.2011 kl. 22:08
SV:

Nei jeg har dessverre ikke prøvd det ut selv, men jeg kan se for meg at det er ganske godt. Men tror nok også det at en bør lage pure eller raspe gresskaren i blandingen. Blir vell nesten som gulrot brød kan jeg tenke meg :) Men kanskje det er noe jeg skal prøve å lage når jeg får tid :)

Mira

11.09.2011 kl. 22:10
Jeg burde bli flinkere til å legge opp fat slik som du gjør, når jeg spiser noe så er det som regel bare "den tingen", og ikke mye forskjellig slik som du spiser her. :)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:13
XtraSpenst:

Ja, i hvert fall når de er overraskende bra ;)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:13
Anna:

Alt for Norge har jeg aldri sett på.

Kveldsmat er viktig. Fortsatt god kveld :)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:14
Catharina Adele Nordli:

Det var godt og avslappende. Riktig god kveld Catharina :)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:14
Ellen:

Takk, tror jeg ;)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:17
maleneogingvild:

Kveldkos er alltid deilig.

Woken så god ut :)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:18
Mira:

Vi spiser litt med øynene også. Da er det gøy å dandere ;)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:19
Helene:

Gresskar er ganske bløtt, så jeg tror ikke det fungerer å raspe. Men å lage purre tror jeg absolutt kan bli bra. La meg vita resultatet om du prøver :)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:19
berusetpolitikk:

Godt, koselig og avslappende :)

lovelyliller.com -

11.09.2011 kl. 22:24
mmm deilig kos på en søndagskveld :)

Kristine

11.09.2011 kl. 22:28
lovelyliller.com:

Lader opp til en ny uke :)
du er så flink å få det koselig og nyte livet Kristine :) :) Fortsett slik <3 klem <3

frisksomenfisk

11.09.2011 kl. 22:57
Søndagskos <3 dette så godt ut:) Ha en fortsatt fin kveld!

Kristine

11.09.2011 kl. 23:06
Kristina:

Livet er til for å nytes :)

Kristine

11.09.2011 kl. 23:06
frisksomenfisk:

Du også!

Nå nærmer det seg senga for min del. Opp og hoppe klokken seks imorgen. Natti :)

Maria

11.09.2011 kl. 23:07
så koselig :))

kunne du sendt meg en link fra iherb med kreatin som du synes er bra? klarer ikke velge type!! haha :)

Karoline

11.09.2011 kl. 23:31
Så koselig på en søndagskveld :) Håper du har fått ladet batteriene til en ny uke! Jeg er hvertfall klar :) Skulle sovet for lenge siden. Må skjerpe meg litt på leggefronten, fra i morgen! 07.00 er det opp å stå for dagens løpetur på 1 mil. Blir nok litt seigt, men da blir det lang kosekveld etter skolen og det er alltid nyttig :) Sov godt <3

Josefin

11.09.2011 kl. 23:34
Åh vilket fantastiskt kvällsfika! Brukar också hacka upp proteinbars i småbitar, det blir ju som smågodis! (:

SV : Tack! Och en fin vecka till dig med (:

silje's fremgang

12.09.2011 kl. 00:01
Sv: jeg har følgt deg lenge, og alltid synes du har vært litt for tynn, men allikavel flott... Men de siste bildene har vist en nydelig fremgang på deg. Det ser ut til at du har bygd mye mer muskler. Du ser også mye friskere og gladere ut... Hele kroppen og din utstråling ser bedre ut.:-D.

Vibece

12.09.2011 kl. 06:06
Så kjempegodt ut :)

Koselig med gaver da! Ha en flott ny uke.

Helene

12.09.2011 kl. 06:46
Ja det skal du få :)

Victoria

12.09.2011 kl. 07:31
Vad gott det ser ut! ;)

TKG

12.09.2011 kl. 07:32
Så deilig. Og så fine steiner :)

Sandra

12.09.2011 kl. 07:55
Ser ut som du har fått det skikkelig hjemmekoselig! Den frokostblandingen fra renee så god ut, den må jeg prøve :-)

it's training

12.09.2011 kl. 10:13
Så koselig søndagskos :)

ellinor

12.09.2011 kl. 11:13
Mums!

Kristine

12.09.2011 kl. 11:57
it's training:

Det er viktig å lage opp til en ny uke med avslapping og kos på søndagskvelden.

Kristine

12.09.2011 kl. 11:57
Sandra:

Det begynner å bli koselig i huset, ja. I hvert fall noen steder ;)

Frokostblandingen er kjempe god. Den er usøtet men grunnet den tørkede frukten virker den søt.

Kristine

12.09.2011 kl. 11:58
TKG:

Stenene var en gave, jeg er blitt ordentlig glad i dem :)

Kristine

12.09.2011 kl. 11:58
Helene:

Takk :)

Kristine

12.09.2011 kl. 11:58
Victoria:

Sunt og godt :)

Kristine

12.09.2011 kl. 11:59
Vibece:

En liten innflytningsgave er alltid koselig :)

Ha en strålende uke selv :)

Kristine

12.09.2011 kl. 11:59
silje's fremgang:

Å, det var kjempe koselig å høre :)

Hele meg har forandret seg veldig det siste året, både kroppslig og mentalt. Jeg ønsker fortsatt å redusere fettprosenten litt, men det er ikke noe jeg stresser med.

Kristine

12.09.2011 kl. 12:00
Josefin:

Ja, det er akkurat derfor jeg kutter opp barene også. Da kommer smågodt følelsen :)

Kristine

12.09.2011 kl. 12:00
Karoline:

Da er vi to. Jeg er ikke så flink til å legge meg selv. Men der skal jeg skjerpe meg. Kroppen og sinnet fungerer jo så mye bedre med en god natts søvn.

Sporty av deg å stå opp klokken syv for å løpe en mil! Imponerende :) I kveld kan du kose deg :)

Kristine

12.09.2011 kl. 12:01
Maria:

I og med at jeg aldri har brukt kreatin eller hatt interesse for dette har jeg ingen anelse om hva som er bra eller ikke. Så har tørr jeg ikke uttale meg!

Kristine

12.09.2011 kl. 12:02
ellinor:

:)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits