Discipline Your Dedication

De neste tre ukene er det mindre skole og jobb for min del.
Eksamenslesing har hovedprioritet.
Da er det ekstra viktig med en treningsplan, slik at ikke treningen forsvinner sammen med hverdagsrutinene.
Denne uken ser treningsplanen min slik ut:


Sett deg et mål med uken og jeg kan love deg at hverdagen blir motiverende og morsom.
Setter du deg noen gang inn i bilen og kjører uten å vite hvor du skal? Nei.
Vi vil alle nå et sted. Hva vil du?
Uansett hva du ønsker å oppnå kan målet ditt hjelpe deg på veien.

For å nå målet ditt er det viktig og planlegge.
Sett av noen minutter til å planlegge denne uken.
Planlegging er en av hovednøklene for å lykkes.
Sett opp uken din. Skriv gjerne ned hva og når du skal trene og middagene fremover. 


Håper du får en super treningsuke 
Kristine ♥