GO'HELG

For en fantastisk helg :mrgreen:

I går tok jeg motet til meg og gikk for en real løpetur.
Jeg løper sjeldent. Både fordi jeg synes det er litt kjedelig, men også fordi jeg har kronisk benhinnebetennelse.
Kondisjonen har helt klart gått nedover etter at jeg har bedrevet mindre kondisjonstrening. Derfor bestemte jeg meg rett og slett for at jeg fa** meg ikke kunne la det fortsette slik.
Med en enorm egenvilje var jeg fast bestemt på at jeg skulle slå min gamle rekord på å løpe en mil.
Og jammen klarte jeg det ikke!
Da jeg hadde nådd 45 minutter var bena gele. Men om jeg skulle gi meg - oh, no!
Jeg kjørte opp farten og løp.
Minuttene gikk saktere og saktere...45, 46, 47...jeg orker ikke mer! 48, 49.... snart i mål... 50...løp!!
51 minutter og 32 sekunder.
Milen var unnagjort og en ny rekord var tatt!
Fantastisk herlig.


Natten brukte jeg på:

- Drikke
- Leke at jeg er en engel
- Harry flexe
I tillegg til masse latter, dans og glede.
Det er ikke ofte jeg er ute og drar på byen, men de få gangene jeg er det har jeg det veldig moro.
Jeg ble forøvrig veldig flau da jeg ble snakket til fem ganger som 'hun Kristine som blogger'. Det er uvant for meg å gå på byen, men det er enda mer uvant å skulle bli "kjent" igjen. Veldig hyggelig å hilse på dere alle sammen.


I dag har det vært en lat dag med en lang søndagsmorgen.
Jeg var ikke i seng før nærmere seks i morges. Da var det godt å kunne ligge lenge og sløve i sengen.
Så ble det proteinvafler til frokost med karameller og kaffe.
Resten av dagen har gått til besøk, kokosmakronbaking, oppgaveskriving og hygge.


Årets første adventslys er også tent.
Jeg har kjøpt lys, malt, laget, limt, vært i skogen og plukket grener.
Resultatet ble en hyggelig, hjemmelaget adventskreasjon.
Min første jul i mitt eget hus.


Riktig god søndagskveld.
Kristine

32 kommentarer

Mariann

27.11.2011 kl.19:54

Oioi, jeg er imponert! Det er jo ikke LITT dårlig engang :p

Kristine

27.11.2011 kl.19:56

Gratulerer med ny pers!

Ha en herlig 1. advent og en herlig uke! :)

Stine- Stines treningsblogg

27.11.2011 kl.20:06

Snakk om å ha mye til felles om dagen, som du kanskje har sett så har jeg også begynt å løpe!

Øystein

27.11.2011 kl.20:12

Det var flere som synes det var koselig ;-)

Maren

27.11.2011 kl.20:46

Hei:) kan vi få oppskrift på kokosmakroner? Såg utrolige gode ut:)

Frisksomenfisk

27.11.2011 kl.21:33

Driver å prøver ut alle slags bakverk fra bloggen din for tiden:) Jeg gleder meg SÅ til jul!

Kjolen din var superfin! Hvor er den fra? Ser ut som en kjempehelg:D

Signe

27.11.2011 kl.21:47

Ojj, grattis :-))

Jeg tenker på å begynnte å løpe igjen jeg også :-) Tidligere løp jeg 1-2 mil sammenhengende og helt uten problem flere dager i uka.. Men etter jeg ble hekta på styrketreninga ble det myye mindre! Det var veldig godt med en forandring, man blir jo lei av å gjøre det samme hele tida :-)

Håper du har hatt ei strålende helg :-))

annicahalbakken

27.11.2011 kl.22:30

gratulerer :D

Sara R.

27.11.2011 kl.22:35

wow, superbra rekord! og bra at du også slår deg løs i blandt ;) er gøyt å kunne skjeie ut litt med alkohol en sjelden gang!

Cecilie Lykke

27.11.2011 kl.22:56

Godt du hadde det koselig i går. Og en mil på nesten 50 minutter, DET er bra! :)

27.11.2011 kl.23:04

Sliter også med kronisk beinhinnebetennelse, det har vært en voldsom nedtur for min del og ikke kunne løpe så mye som før. Fra 4-5 ganger i uka til 0, men da har jeg jo tatt styrke som "erstatnings"trening ;)

Lurer bare på hvilke behandlinger du har hatt i forbindelse med beinhinnebetennselen? Og har du noen tips for ei som har to stk løpebein som lengter etter skog og mark?

it's training

27.11.2011 kl.23:08

Koselig! Ha en flott uke!

mari

27.11.2011 kl.23:12

herlige kristine, du stråler så mye at det smitter lang veg! superspreking:) håper du får ei super uke:)

Line

27.11.2011 kl.23:43

Åå, du var veldig fin ;)
det var likså du løp! har aldri løpt mer enn 15 min. dvs.. jogget. hehe :D

Charlotte -

28.11.2011 kl.09:39

Kjempefin kjole du har! :)
Det har plaget meg litt en stund at det ikke går ann å se hele innlegg når man trykker på kategorier og arkiv, gå inn her så står det hvordan du fikser det slik at det vises hele innlegg: http://thehibi.blogg.no/1265786969_f_hele_innlegg_til__v.html
Så blir det lettere for alle som vil se :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:46

Charlotte:

Takk for det Charlotte.

Og takk for tipset, det skal jeg sjekke ut :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:46

Lovelyliller:

Jeg har en god vile ;)

Kristine

30.11.2011 kl.12:46

Line:

Takk for det :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:47

mari:

Det var veldig koselig å høre Mari. Takk for det :)

en lvever bare en gang, jeg vil leve mitt liv lykkelig med et stort smil :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:47

it's training:

Ha en super uke selv :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:47

Anonym:

Jeg gikk til en fysioterapeut en periode. Men det ble aldri borte.

Nå løper jeg så å si aldri. Kun en gang eller to i måneden. Det har ført til at jeg har lite vondt i leggene og merker lite til det. Løper jeg derimot mye en periode får jeg umenneskelig vondt og sliter med å gå i trapper!

Jeg har dessverre ingen andre gode tips enn å holde seg vekk fra løpingen!

Kristine

30.11.2011 kl.12:47

Cecilie Lykke:

Takk for det Cecile. Det var en vinner for meg :D

Kristine

30.11.2011 kl.12:48

Sara R.:

Ja, jeg følte meg som superwoman der og da ;)

Man må slippe seg løs og få ?hæla i take? en gang i blant. Det er jo veldig gøy ;)

Kristine

30.11.2011 kl.12:48

annica:

Takk!

Kristine

30.11.2011 kl.12:49

Signe:

Så sant. Både kropp og motivasjon trenger litt forandring av og til. Også er det gøy når man føler at man får til noe.

Ha en super uke :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:49

Frisksomenfisk:

Så koselig. Håper det faller i smak :)

Kjolen er fra Nelly. Den slo ann!

Kristine

30.11.2011 kl.12:50

Maren:

Oppskrift på makronene er lagt ut :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:50

Øystein:

Hehe ;)

Kristine

30.11.2011 kl.12:50

Stine:

Vi får ta oss en løpetur sammen etter eksamen :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:50

Mat, helse og velvære:

akk for det.

Ha en super uke videre :)

Kristine

30.11.2011 kl.12:50

Mariann:

Takk for det snille.

Jeg følte meg veldig stolt rett etterpå :)

Skriv en ny kommentar

Kristine

22, Oslo

Hei og velkommen til Dedication. Her vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker eller bare vil si hei :) Kontakt: kristinem90@hotmail.com

bloglovin
bloglovin
Blogglisten
Norges Beste Nettsider - Norsktopplisten
Matbloggtoppen



Kategorier

Arkiv

hits