Discipline Your Dedication

Siden sist har jeg:


- Hatt marsipanverksted
Lagd menger med marsipan, hatt i tørket frukt og kokos og dyppet i sjokolade
Med proteinkakao som drikkekos.
- Kos meg med julegaveinnpakning
Selvfølgelig med julemusikk  og marsipan.
- Hatt karamellraid
Etter denne oppskriften.
En god vertinnegave.


Tidligere i dag tok jeg meg en treningsøkt på Elixia.
Det blir den siste på en stund.
Jeg løp julen inn med en mil på møllen.
I dag var det en tung mil, men jeg gjennomførte.
Gjett om jeg var en stolt frøken etterpå! 
Jeg løp med hastighet mellom 12 og 10,5.
Phu, det krevde viljestyrke!


Nå har jeg pakket nisse-sekken (sekken med alle gavene), kjøpt meg blader til julekos, Elle, Treningsforum magasinet og Body, og yoghurtnøtter.
Kos, kos og mere kos.
Da går turen hjem til familien.
Jeg tar juleferie!
Det blir seks dager med ro, hvile, mye mat og masse hygge.
Jeg kjenner at det blir veldig godt med ferie.
Etter en hektisk desembermåned trenger kropp og sjel litt ro.



Jeg ønsker dere alle en riktig god jul.
Nyt og kos dere masse
Ha en super lille julaften.
Ta vare på de dere er glade i.

Stor juleklem fra
Kristine ♥