Discipline Your Dedication

Hva er bedre enn å komme seg opp før hanen galer og ta seg en god treningsøkt?
Jo, det skal jeg fortelle deg; å forbli under den varme og gode dyna tett inntil en du er glad i!

Da klokken ringte i morges, føltes det alt for tidlig.
Diskusjonen i hodet mitt gikk kraftig frem og tilbake om hvorvidt jeg skulle stå opp og komme meg opp på trening eller bli i sengen en times tid til å for så å dra rett på skolen.
Heldigvis har jeg en god jernvilje.
På kjøleskapet henger denne ukens treningsplan.
Dagens agenda sier morgenkardio før skolen.
Da var det bare å komme seg opp.

Etter en ekstra sterk kopp kaffe følte jeg meg straks mye bedre.
Da musikken ble slått på, var energien på topp og jeg var klar for trening
Det ble 45 minutter gange med kjæresten på min høyre side.
Jeg gikk på hastighet 7 og motstand 3.
Riktig god start på dagen.


Dagens matpakke består av rester fra gårsdagens kveldsmat.
Ovnsbakte grønnsaker (tomat, paprika, gulrot, rosenkål, hvitløk og ruccola) sammen med svinestek.
Jeg har godt med finhakket hvitløk og chili over grønnsakene mens de står i ovnen sammen med kjøtte.
Utrolig enkelt og ufattelig godt.


Ha en super tirsdag
Kristine ♥