www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

LKRINGER

  • 03.04.2012, 09:52



Krispy, salt, lightog smakfullt.
Rett og slett herlig snaks.
Lkringer forbindes med noe forferdelig usunt.
Denne versjonen er sunn og lett, men utrolig god.



Sunne lkringer


1 lk, jeg synes rdlk er best
1 eggehvite
3 ss mandelmel
Salt og pepper

Skjr lken i en halv centimeter tykke ringer.
Pisk eggehvitene lett med en gaffel.
Bland sammen mandelmel, salt og pepper.
Dypp lkringene i eggehviten og bland den s i mandelmelet.
Stek p middels varme i pannen et par minutter p hver siden.



Disse lkringene kan spises som snacks, som tilbehr til annen mat ellerp hamburgeren.
Jeg serverte de som knaske-mat sammen med en dipp av skyr naturell, finhakket chili og hvitlk og tomatpure.
Kjempe godt.
Prv selv:razz:


Kristine

Mira

03.04.2012 kl. 10:24
Kreativ er du ogs :) Disse lkringene skal lages! :)

rannveigmarlene

03.04.2012 kl. 10:31
Herlig!! Det er S sjeldent jeg unner meg lkringer. Endelig kan man gjre det med god amvittighet ;) Dette m testes ut. :) Ha en super dag ;)

Marit

03.04.2012 kl. 10:43
NAM! Jeg har aldri smakt lkringer, pga jeg har cliaki (de putter jo mel i ALT..). Dette har jeg lyst til prve ut ;-) Jeg tler ikke lk noe srlig heller da men, m man s m man ;-) hehe.

Elaine

03.04.2012 kl. 11:23
Akkurat dette gjorde jeg i forrige uke, bare at jeg dyppet i litt sukkerfri ketchup da jeg ikke hadde noe kesam eller tomatpur i kjleskapet. Det smakte utrolig godt!

Forresten, hvor fr du kjpt skyr naturell? N har jeg vrt i s og si alle matbutikker og jeg klarer ikke finne det, utrolig irriterende! :-(

Annette

03.04.2012 kl. 12:14
Genial oppskrift, disse skal jeg prve alts :D ha en strle de tirsdag snuppa :)

<3

Fra tjukk til smukk

03.04.2012 kl. 12:34
h.. Og jeg som <3 lk!!

Skal prves.

clarsgaard

03.04.2012 kl. 12:41
w! Genialt! Jeg var i Gteborg i helgen og det ble en del drittmat kan man si. Ble hektet p lkringer og dette kunne jo ikke passet bedre! Sunne lkringer ftw, det skal lages ja!

Vilde

03.04.2012 kl. 14:08
Elaine:

Jeg har sett at hvertfall Meny har det:)

Kamillas treningsblogg

03.04.2012 kl. 14:10
Oi s smart :D Takk for tips! :)

Silje

03.04.2012 kl. 14:19
nam namm...:D

Lone

03.04.2012 kl. 14:51
Fristende:-)

Elaine

03.04.2012 kl. 16:00
Vilde: Tusen takk! Jeg har vrt innom en, men vet at de har "kuttet ut" noen matvarer s da kan det vre skyr naturell var blandt dem. Skal i en annen Meny butikk senere i uken, s da skal jeg se godt etter :-D

hanneopsahl

03.04.2012 kl. 18:16
Nam! Du din kreative, smarte og sunne kokk, du slutter aldri overraske! Herlig er du =)
elsker lkringer :D
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits