www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

I MIN BOKS

  • 02.05.2012, 09:55


Etter en dag fri er det tilbake til skolebenken igjen i dag.
Eksamen nærmer seg med stormskritt, nå er det bare å stå på.


Matboksen er selvfølgelig pakket med.
Uten mat (og drikke selvfølgelig - husk alltid vannflasken) daler energinivåer og konsentrasjonen.
God og næringsrik matpakke er et must i hverdagen.
Selv lager jeg alltid matpakkene samtidig som jeg lager middag. Da tar det kun et par minutter ekstra.


Dagens deilige matboks består av en god salat med ruccola salat, agurk, løk, cherrytomater, gul og rød paprika, maiskorn, kyllingskinke, egg og reker.
I tillegg har jeg meg med en boks sjokoladeproteinpulver slik at jeg får laget meg min elskverdige proteinkaffe.


Husk å ta med deg matpakken.
Ha en super dag :grin:

Kristine

Kristine

02.05.2012 kl. 10:42
For en deilig og fargerik matpakke :D Ha en fin dag - på skolebenken og i solen :)

IDCT

02.05.2012 kl. 11:24
Nam!

Mira

02.05.2012 kl. 11:36
Det ser ut som om det er en frisk og god matpakke! Ha en fin dag, Kristine :)

AnnetteHelene

02.05.2012 kl. 12:19
Herlig og forfriskende matpakke :) ønsker deg en strålende dag snuppa og masse lykke til med forberedelsene :) tenker masse på deg <3 goklem
Ha en kjempefin dag du også! :D

Fra tjukk til smukk

02.05.2012 kl. 13:57
Så ut som en deilig matpakke ja!:) Jeg er nesten avhengig av å ha med meg laks på skolen.. Tror det er omega-3'en som holder meg oppe.:p Er forferdelig luft på skolen.. Og der skal man sitte og lære liksom. Jajja. Hjelper med fisk da!:)

Frøken Mat

02.05.2012 kl. 15:01
Mmm, det så digg ut :)

Ingvild

02.05.2012 kl. 15:12
Blir ikke maten din varm? Min blir det, synes det er bedre med kald salat:( Men så utrolig deilig ut!:)

Åsne

02.05.2012 kl. 15:18
Åh, det ser jo så godt ut, men eg er dessverre ikkje så veldig glad i salat. Eg er glad i min versjon av salat, men den blir fort veldig kjedeleg i og med at er så kresen til det ein har oppi (tomat, paprika, oliven, feta, mm).

Du er så flink, Kristine! Eg skulle ynskje eg var like sunn og flink i matvegen (og forsåvidt treningsvegen òg) som deg. Du er inspirerande og verkeleg eit godt førebilete! :D Stå på, og lykke til med måla dine! Eg har trua på at du vil klare å nå dei! :)

Åsne

sun

02.05.2012 kl. 15:57
Hei!

Sitter med en eksamensoppgave og lurer på hva du anbefaler som fysisk aktivitet for folk som sliter med fedme?

Elsker blogg din btw :)

Susanne

02.05.2012 kl. 16:38
For en deilig matpakke!

Ha en fortsatt fin dag, nyt det deilige været! :)

Hilde

02.05.2012 kl. 19:15
Inspirasjon!!! :)

Cecilie Lykke

02.05.2012 kl. 23:29
Mmm, dette så kjempegodt ut! Jeg har selv laget matpakker til den store gullmedaljen i kveld. Skal på russetreff, så her blir det ikke noen sevtt burger på meg :D

Kristine

04.05.2012 kl. 20:11
sun:
Tenk helsemyndighetenes anbefalinger med minimum 30 min hver dag :)

Kristine

04.05.2012 kl. 20:12
Ingvild:
Den blir ikke varm, men lunken.
Grønnsaker skal jo egentlig ikke være kalde, da forsvinner mye av smaken ;)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits