Jeg sitter her og spiser en ellers så god frokost, titter ut av vinduet og gleder meg til en fin dag.
Jeg spiser fortsatt ikke frokost-frokost.
Altså, jeg dropper frokosten om morgenen og utsetter den til lunsjtider.
Mitt første måltid, som regel rundt klokken tolv (i dag var jeg sulten før) blir da egentlig lunsj, men jeg velger likevel å kalle det frokost.
Det å finne en livsstil man trives med er utrolig viktig.
Da jeg prøvde å tvinge i meg frokost hver morgen fordi alle så det var så himla sunt, føltes det helt feil for meg. Jeg var verken sulten og ble rett og slett uvel av å måtte presse i meg mat tidlig på dagen.
Det jeg egentlig ønsker å si er at det er mange veier til Rom.
Vi er alle forskjellige. Jeg har min vei og kanskje har du en helt annen vei.
Finn ut hva som passer for akkurat deg 
På dagens frokosttallerken:
– Asparges, tomat og aubergine stekt i grillpannen
– Lett stekt spinat med litt løk, hvitløk og kokosolje
– Cherrytomater
– Stekt egg
– Røkelaks
– Vannmelon, nektarin, pære, pink lady eple og moreller
– Varme jordbær med vaniljekesam (kesam blandet med stevia vanilje og vaniljeprotein) med kokos, nøtter og frø.
Deilig!
Ha en riktig så fin tirsdag
Kristine ♥
Andrea Nornes:
Havregrøt er alltid en vinner 😀
Lille søster:
Jeg spiser 3 til 4 måltidedr om dagen 🙂
Nam:
Oj, haha… Dager er ikke lett å holde styr på 😉
Sara:
Jeg liker at mat både smaker godt og gjør godt for kroppen 🙂
Jeg er usikker på hvor mye penger jeg bruker, men jeg tror det ligger rundt 2000 kr.
Nei, jeg har ikke filmet øvelsene, men jeg kan lage et innlegg med link. Takk for tipset 🙂
Marie:
Hei du og takk for koselige ord.
Jeg har ingen ønske om å bli stor, og har egentlig ikke lyst på så veldig mye muskler. Femenin men sterk er min greie 😉
Kokeboken ble lagt på hyllen, men nå er den oppe å går igjen. Takket være MyRevolution 😉
Gunnhild:
Ååå, tusen takk for noen herlige ord. Jeg setter virkelig pris på det 🙂
Ha en super lørdag 🙂
Silje & Sandrine:
Det var det også 😉
Kjenner meg veldig igjen i det du skriver! Har nylig lagt om på kostholdet ved å prøve å kutte mest mulig trege karbohydrater og merker enormt stor forskjell allerede. Jeg er så opplagt og har så mye energi. Lenge siden jeg har følt meg sånn. Nå blir utfordringa og gjøre det til en livsstil 🙂
ser veeeldig godt ut!!!! 🙂 -Sandrine
Oi, det var litt av en frokost. Jeg tør ikke si hva frokosten (og resten av matinntaket mitt) består av for tiden….for å si det veldig enkelt så blir nok jeg nedprioritert etter fødselen :p
Det meste av tiden går til den lille frøkna, men etterhvert som jeg kommer skikkelig inn i treningsrutinene igjen må det nok skjerpes inn litt på kostholdet også.
Ha en flott helg!
<3<3<3<3<3
God klem til deg!
Takk for masse inspirasjon i hverdagen! Er alltid et lysglimt å titte inn på den herlige maten din og jeg blir i så godt humør!
Håper du har en fin fredag <3 God helg!
nam 🙂
http://www.gratisklaer.no/?r=145600
Det så ut som en fantastisk god frokost 🙂
Enig i det du sier; man må tilpasse livsstilen sin etter ingen andre enn seg selv!
kul blogg
kommenter gjerne tilbake
♥♥
Det så herlig ut 🙂 du er virkelig flink til å “dandere” maten 😉 få den til å se fin og go ut 😀
Greier heller ikke frokost.. spiser ikke før i 12 tiden jeg heller.. Eller så spiser jeg en frukt i 10 tiden og så en lunsj/frokost i 12 tiden 🙂
Må bare si at du er en utrolig innspirasjon! Du ser utrolig bra ut.. Jeg er ikke så stor fan av de jentene som har “store” muskler. for de blir ofte ikke så feminime. Men du ser både feminim og UTROLIG bra ut! JÆVLIG bra kropp for å si d sånn!
Lurte på en ting.. skulle ikke du gi ut en kokebok…?? Kunne du svart på d? Hva skjedde me den ideen? jeg hadde GARANTERT kjøpt den, og d tror jeg flere ville ha gjort 🙂 så hvorfor ingen bok?? 🙂
Diger deg! 😀
nå kan du sende det regnearket, på denne e-mailen 🙂
Eg har alltid vert en frokostperson og trudde ikkje eg kunne klare meg uten, men no har eg prøvd meg på periodisk faste ei stund og det fungerer perfekt! Deilig å slippe å stresse med mat om morningen før jobb 🙂
Flotte deg! <3
så deilig sunt ut. 😀
Ååh, herregud! Så utrolig godt det så ut 🙂 Maten din ser alltid herlig ut!
Du spiser så utrolig mye godt, og ikke minst sunt! Inspirerende:) Jeg er en ny leser av bloggen din, og lurte på noe:) Hvor mye penger bruker du ca på mat i mnd? Og alle styrkeøvelsene du gjør, har du noen gang filmet disse? Jeg ønsket å prøve noen av de, men fant ikke alle på youtube. Kankje du kunne laget et innlegg hvor du viser hvordan man utfører dine favorittøvelser? 🙂 Ha en fin dag:)
Her snakker vi god mat!! =D
Oj, for eit herremåltid! 🙂
Ja, det er viktig å finne sin eigen vei i sunnhetsjungelen 🙂 Eg er frukostmenneske, to the bone 🙂
Jeg blir så fascinert av all den gode maten du spiser! Hadde ikke hatt noe imot en lunsj hos deg 🙂
Ser ut som en god frokost 🙂 Du mener kanskje torsdag og ikke tirsdag?
Nam, hærlig lunsj/frukost! Eg er DØNN avhengig av fruksot, but thats my way:) Kan ikkj eløpe ut på tom mage, då klarer ikkje kroppen å prestere:)
Så flink du er å lage skikkelig og god frokost/lunsj 🙂 Selv så fungerer jeg ikke om jeg ikke
spiser frokost på morgenen når jeg står opp, men det er godt at vi er forskjellige 🙂
Hvor mange måltider spiser du om dagen?
Selv hadde jeg aldri klart meg uten frokost, blir ofte sulten igjen klokka 10, selv om jeg har spist frokost:) Men som du skriver, er dette så individuelt at det ikke finnes et fasitsvar.
Stekt tomat til frokost – så deilig!
Disse varme jordbærene må jeg prøve meg på en gang! Her ble det havregrøt med melk, banan og bringebær til frokost 🙂 ha en fantastisk dag 🙂 (det er forresten torsdag i dag, ikke tirsdag, hehe :))