hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

COOKIE DOUGH IS

  • 19.06.2013, 17:04



Jeg er i is-hjrnet om dagen.
Sommer = is,
Matlysten er ikke helt p topp. Is derimot, det har magenalltid lyst p.
Da benytter jeg like s godt anledningen til spise masse is, nring m man jo ha!
Jeg har prvd flere oppskrifter,virkeligbommet et par ganger ogs, men i dag traff jeg spikeren p hodet.
Juhu, n har jeg en real isfest her!


Vaniljeis med kakedeig kuler.
Vi snakker Ben and Jerry's cookie dough i sunn utgave!
, jada :mrgreen:
Det er sjeldent jeg sitterog 'mmmm'er' over mat jeg selv har laget, men det gjr jeg n.
Jeg har desidert funnet sommerens store favoritt.



Iskrem

300 g skyr naturell eller kesam
3 egg
3 dl flte
4 ss sukrin
Valgfritt: 30 g vaniljeprotein

Pisk flten stiv.
Bland egg og sukrin og pisk til en stiv eggedosis.
Om du bruker vaniljeprotein, blander du dette med skyr / kesam.
Skyr- / kesamblandingen inn i kremflten og rr s inn eggedosisen.
Tilsett kakedeigkulene.
Sett i fryseren i cirka 3 timer. Rr om et par ganger underveis.


Kakedeig

3 ss mandelmel
2 ts kokosmel, eventuelt mer mandelmel
3 ss yacon sirup eller honning, kan eventuelt erstattes av annen stning og mer vske
ts vaniljepulver
ts salt
Ca 0,5 dl vske, melk eller vann
Hakket sjokoladebiter, jeg brukte dennemrke sjokoladen stet med sukrin

Bland sammen mandelmel, kokosmel, vaniljepulver, salt og yacon sirup.
Tilsett s litt og litt vske til du har en tykk kakedeig konsistens.
Kakedeigen kan spises som den er, rull for eksempel kuler av den - farlig godt!


Jeg har laget en enkel sjokoladesaus av smeltet kokosolje, kakaopulver og yacon sirup som jeg hadde over isen. Ekstra nydelig.
Da er det bare nyyyte.
Jeg kan love at denne isen faller i smak.
Kos deg og ha en herlig onsdag dere.


Kristine

Una

19.06.2013 kl. 17:08
Sommer + sunn is er vel en uslelig kombinasjon? :D Kos deg med isen din, den ser kjempedigg ut!!

janne

19.06.2013 kl. 17:18
Det der nr nye hyder!!!!!!!!=D

Jane Doe

19.06.2013 kl. 17:21
Sunn is, det kan jeg like! :) Jeg elsker cookie dough-isen fra B&J! Den kan nok ingen sunn versjon sl.. eller?

Christina

19.06.2013 kl. 18:20
Hvor mange kalorier ligger den herligheten p? :)

Ellen

19.06.2013 kl. 18:23
Ser herlig ut! Skal definitivt prve ut dette til helgen :D

Linda Marie Stuhaug

19.06.2013 kl. 20:13
Du er s flink med kreativiteten :D hadde aldri tenkt p laga heimelaga vaniljeis med cookie dough, i en SUNN versjon! Nam :)

19.06.2013 kl. 20:24
Hei:) Synes du har en super blogg!Du inspirerer stort med matlagingen:) Hilsen Marlen,n fast leser.

Maire

19.06.2013 kl. 21:50
Holy moly!! S helt fantastisk ut.

Jeg prvde lage is for frste gang n nettopp, og det gikk ikke s bra. I morgen skal jeg teste ut en av dine oppskrifter:)

ritahobbyfoto

19.06.2013 kl. 22:39
nammm, for di som kan spise slikt :)

Cecilie Lykke

20.06.2013 kl. 07:13
Holy shit! Dette s utrolig godt ut :D

Nina Bakke

20.06.2013 kl. 07:24
Ser helt nydelig ut :)

Solvor

20.06.2013 kl. 10:38
Ooooh my good! Dette ser jo himmelsk ut!

Kristine

20.06.2013 kl. 17:53
Solvor:
Gjett om det var :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:54
Nina Bakke:
Jeg kan love deg at det smakte nydelig ogs :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:54
Cecilie Lykke:
Kommer du p is-besk sta? :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:54
ritahobbyfoto:
Om man ikke kan spise melk er for eksempel bananisen en vinner :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:55
Maire:
Det er gy lage is selv.
Ble det testing av oppskrift i dag? :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:55
Anonym:
S utrolig hyggelig lese Marlen. Tusen takk :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:55
Linda Marie Stuhaug:
Snn er det nr lysten kommer, da tar fantasien overhnd ;)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:56
Ellen:
Si ifra hvordan det gikk Ellen :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:56
Christina:
Jeg regner ikke kalorier, s det vet jeg ikke.

Kristine

20.06.2013 kl. 17:56
Sandra:
Ekte vare smaker som regel hakket bedre, men dette var ikke langt unna :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:56
janne:
, hyggelig hre Janne :)

Kristine

20.06.2013 kl. 17:56
Una:
S enig! Sommer er synonymt med is! ;)

Cecilie Lykke

20.06.2013 kl. 17:57
Jeg er ikke vanskelig be, hehe :-D Hadde vrt fantastisk <3

Michelle

20.06.2013 kl. 22:17
Mmmh.... Skal absolutt testes ut i morga! Har alt jeg trenger nesten, ihvertfall tingene jeg kjper fra iherb! S matbutikken en tur, og iskos fredagskvelden!

Kamilla K

21.06.2013 kl. 13:14
Olala, sender du litt hit eller? :D

Goooood helg, Kristine!

projecthealthy

21.06.2013 kl. 18:22
Denne isen str n i fryseren og godgjr seg ;-) GLEDER meg til om 3 timer! haha ^^

Forelpig lover det meget godt!

Kristine

22.06.2013 kl. 13:28
projecthealthy:
Hvordan gikk det?
Hper det smakte :)

Kristine

22.06.2013 kl. 13:28
Kamilla K:
Jeg stemmer heller for at du kommer p isbesk ;)

Kristine

22.06.2013 kl. 13:30
Michelle:
Ble det bra?
Hper det smakte :)

Kristine

22.06.2013 kl. 13:31
Cecilie Lykke:
Vi har en isdate!

Kamilla K

22.06.2013 kl. 18:58
YES, please! :D

Charlene

26.06.2013 kl. 22:02
Hei! Dumpet innom bloggen din for frste gang i dag, og det blir definitivt en blogg jeg blir titte innom ofte :) Kjempeflott, og s mye godt du lager da! :)

Denne cookie dough isen m jeg nok teste en dag, det bde ser og hres utrolig godt ut! :)

Kristiane

27.06.2013 kl. 16:39
Genialt! Skal prve meg p noe lignende, fr se hva jeg har liggende! YUM

helene

27.06.2013 kl. 22:42
hei, absolutt elsker bloggen din og hele deg! er noe med deg som gjr meg s glad:)

men har et sprsml; kan man droppe mandelmelet og bruke vanlig mel?

har ikke s veldig lyst til kjpe ekstra ingredienser for bare n gang hvis du skjnner:)

Kristine

28.06.2013 kl. 16:24
helene:
Hei og takk for en kjempe koselig hilsen :)
Ja, det gr nok veldig bra. Si ifra hva du synes.
God helg :)

Kristine

28.06.2013 kl. 16:26
Kristiane:
Hper det smaker :)

Kristine

28.06.2013 kl. 16:27
Charlene:
Det var utrolig hyggelig hre Charlene :)
God helg :)

Helene

29.06.2013 kl. 17:52
Hei igjen, prvde lage dette og smakte helt fantastisk!! Ha en fortsatt god helg, hilsen en trofast leser:-)

Linda Solheimsnes

30.06.2013 kl. 21:13
Dette ser helt fantastisk ut!! Du er et geni! Skal definitivt lage denne :D

Kristine

01.07.2013 kl. 16:02
Linda Solheimsnes:
Hper det faller i smak Linda :)

Kristine

01.07.2013 kl. 16:05
Helene:
Det er fantastisk med slike tilbakemeldinger Helene, tusen takk :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no