hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

AN APPLE A DAY

  • 19.09.2013, 17:13


....keeps the doctor away!


Hva gjr man nr man har hviledag fra trening og ekstra god tid?
Jo, baker! :grin:
Jeg elsker de norske eplene og har vrt en liten tur p slang. 
De er best naturelle, etter min mening, men en lun eplekake kan jeg heller ikke takke nei til.


Med de herlige norske eple, laget jeg en deilig eplekake i dag.
Denne kaken ble veldig saftig og god.
Du trenger ikke mer enn fem til ti minutter for lage den.
S er det bare vente til den er ferdigstekt....noe som kan virke veldig lenge!



Deilig eplekake

2 egg
4 ss sukrin
60 g sesammel eller mandelmel
1/3 ts salt
1/2 ts vaniljepulver
1/2 ts kanel
1 ts fiberhusk
2 ts bakepulver
1 dl melk
2 epler
Sukrin
Kanel

Pisk egg og sukrin til eggedosis.
Tilsett det trre og ha s i melken.
Skjr eplene i biter. Ha dem i en pose sammen med kanel og sukrin. Vend om slik at eple fr krydder p seg.
Rr eplebiten ned i deigen.
Ha deigen i en form.
Stek p 175 grader i 35 minutter.


Kaken nytes helst lun med en klatt is, ProPud vanilje eller gresk yoghurt.
Ha en herlig kveld :grin:


Kristine

Karoline

19.09.2013 kl. 18:16
Ja, jeg har lyst til spise den ;-)

Kristine

19.09.2013 kl. 18:36
Hvor stor form? :)

Ellen

19.09.2013 kl. 18:52
Ja, hvor stor form? :)
nei, det s jo s vanvittig godt ut !

Birgitte

19.09.2013 kl. 19:35
Hei Kristine:)

Dette har egentlig ingenting med dette innlegget gjre, men jeg tenkte sprre deg like vel i hp om at du har noe fornuftig svar! Da jeg s at du skrev om tilbud med DHL exspress bestilling hos iherb, bestemte jeg meg for bestille hjem noen godsaker. N nr jeg ser p ordren str det undeliverable, adress issue. Alts at pakken ikke kan bli levert! Har du noen gang opplevd dette? Jeg aner ikke hva jeg skal gjre, da jeg har forskt endre min adresse og legge den til om p ny, men det ikke skjer noe..

Hilsen Birgitte :)

Elin

19.09.2013 kl. 21:42
Heisann :) Jeg lurte p om du har et godt tips til erstatning av mandelmelet? Er ikke s fryktlig glad i verken det eller kokosmel, s er det noen "vanlige" meltyper vi kan bruke (som er sunnere enn hvetemel)? :)

Solvor

19.09.2013 kl. 22:30
h, eplekake ass! Kristine din frister!!:-)

Christine Hersbll-Steiness

20.09.2013 kl. 08:41
Sund bagning er virkelig dejligt! Det er sknt at kunne holde en sund kost, men stadig spise sdt og lkkert ;) Denne kage ser rigtig god ud!

Randi

20.09.2013 kl. 12:26
Herre Gud da.. YUMMY!!

Du m bne en restaurant ;)

Karoline

20.09.2013 kl. 15:51
jeg skal lage denne i kved :-)

Maiken

20.09.2013 kl. 21:17
Hei! Utrolig fristende.

Men jeg lurer p hvor stor blir kaka og til hvor mange personer er den til? Hvor stor form brukte du?

Sheltiedagboka

22.09.2013 kl. 01:42
Jeg lagde denne idag, fy sren, megagod!! Skikkelig saftig! Jeg brukte en form som var ca 28x18 cm, som egentlig er en liten ildfast form, ble perfekt strl:)

May

26.09.2013 kl. 11:41
NAM! Har et lass epler fra hagen, s skal absolutte teste ut denne i helgen - med en klatt is ;)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no