www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

FAJITA

  • 13.06.2014, 17:25


God fredag dere!
Da er det helg :grin:
Har fredagen vrt bra tross ulykkesdag? Hper det!
Min fredag har vrt super. Ingentypisk fredag den trettendeher i grden!
Jeg har gtt en rolig tur i solen, bakt er herlig sjokoladekake og slappet av.
Det har gtt i et den siste tiden, det er mye som skjer, mye flelser og tanker. Jeg kjenner at jeg trenger koble ut og lade opp batteriene. Derfor har jeg tatt meg en langhelg med minimalt med jobb. Det skal bli godt!


P tok disse herlige bildene av meg og Spera da vi sov i morges.
Ja, her fungerer hun faktisk som min hodepute!
Begge pusene vre er ekstremt kosete og ligger stort sett i sengen med oss hver natt.
Spera ligger enten ved hodet mitt eller intill magen, mens Mildred liker seg best mellom bena mine. De er s fantastiske og gir s mye kjrlighet og glede


Til middag laget jeg kylling fajitas som ble servert med salat, kesam og taco saus.
Kjempe godt!
Jeg laget en ekstra stor form, s jeg har til frokost eller lunsj i morgen ogs!


Kylling fajitas
Skjr kyllingfilet i strimler og stek dem i en panne. Ha i hakket hvitlk, chili, lk og hakket tomat fra boks. Ha si fajitas-krydder, se oppskrift under eller bruk ferdigkjpt, og la det hele koke et par minutter.
Fordel halvparten av tomatsausen i spetlomper, eventuelt tacolomper, rull sammen og legg lompene med skjten ned i en ildfast form.
Fordel resten av tomatsausen over lompene.
Str over ost og gratiner i ovnen p 220 grader i 10 -12 minutter.

Fajitas-krydder
1 ss chilipulver, 1 ts salt, 1/2 ts lkpulver, 1/2 ts kummin, 1 ts paprikapulver, 1 ts sukrin og 1/2 ts knust buljong


Jeg nsker deg en fantastisk fredag:grin:
God helg!

Kristine

Margrethe89

13.06.2014 kl. 17:58
Hper alt gr bra med deg og moren din. Tenker p deg <3

Margrethe89

13.06.2014 kl. 17:59
Forresten, herlig bilde av deg og pusen. Digger at du ikke m sminke deg for ta bilde :-)

Elise

13.06.2014 kl. 18:51
Kjre Kristine!

Jeg vil bare si at jeg er blitt s glad i bloggen din! S sterk og inspirerende!

Jobber for tiden med spiseforstyrrelse, angst og en haug andre ting. M bare si at lese bloggen din og se at man kan bli frisk eller bedre igjen har motivert meg mye til jobbe mot bli bra i hodet og kropp. Tusen takk for at du skriver denne bloggen. Jeg tror du hjelper mange til se at det gr ann:) Nyt helgen og s hper jeg solen skinner for deg:)

Greta Oldfield

13.06.2014 kl. 21:32
S deilig hodepute :D God helg fine deg!

Arnhild Morthov

13.06.2014 kl. 22:08
M nok overtale mamma til lage det til middag, s sinnsykt godt ut!

nsker deg masse lykke og god helg! <3

Sol Runesdttir

14.06.2014 kl. 08:02
N blir det fajitas ala DedicationKristine i dag! Takk for tips :)

Nina Bakke

14.06.2014 kl. 08:05
Ha en fin lrdag, fajitas s veldig godt ut :)

14.06.2014 kl. 16:26
Aww, katter har en s god evne til f en til smile! Hjertevarmende <3

Ha en strlende helg, fajitasen s deilig ut :)

Janne

14.06.2014 kl. 20:36
s ste dere er sammen. tydelig at det er kjrlighet her =)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:50
Janne:
Vi er veldig glade i hverandre. Kjrlighet str det ikke p :)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:50
Anonym:
Jeg er helt enig. De gir s mye kjrlighet og glede.
Ha en strlende sndag :)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:50
Nina Bakke:
God helg til deg ogs :)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:50
Sol Runesdttir:
Ble det en ny favoritt Sol? Hper det :)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:51
Arnhild Morthov:
Det er en middag som vil falle i smak hos hele familien :)
God sndag :)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:51
Greta Oldfield:
En hodepute full av kos og kjrlighet :)

Sol Runesdttir

15.06.2014 kl. 13:53
Ja, det smakte nydelig! ^^, Men jeg klarte skaffe meg et digert brannsr i prosessen. :p Typisk!

Kristine

15.06.2014 kl. 13:53
Margrethe89:
Jeg er jo den samme med eller uten sminke....ser riktignok litt freshere ut med ;)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:53
Elise:
Hei Elise.
Tusen hjertelig takk for fantastiske ord. Det betyr utrolig mye for meg.
Du er strek som str i det du str i og jobber deg ut. Jeg vet du kan og har tro p deg.
St p. God klem :)

Kristine

15.06.2014 kl. 13:54
Margrethe89:
Det gr dessverre ikke s bra. Takk for gode tanker <3

Kristine

15.06.2014 kl. 13:55
Sol Runesdttir:
Herlig at det smakte godt :)
Men brannsr? Uff da! Du brant deg p formen da, tenker jeg? Det er vondt!
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits