www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

SMITTSOM POSITIVITET

  • 07.07.2014, 17:09



Jeg ble s glad av dagens ord.
Ja, det er virkelig smittsomt vre positiv!
Et smil smitter. En god klem varmer.Hyggeligeord gleder.
Spre det!


Smil mest mulig!
Livet vrt er her og n.
Isteden for klage over alt jeg synes er urettferdig og trist, forsker jeg heller gjre det beste ut av hver dag og det jeg har.
vre sammen med mennesker jeg bryr meg om, fle kjrlighet, smile, kunne glede andre, er alle ting som gir meg positivitet i hverdagen.
Lykke handler om kunne glede seg over de sm tingene.


N har jeg akkurat spist middag og skal snart komme meg p trening.
Kjleskapet bar preg av at jeg m handle snart. Dermed ble det en blanding av mye godt.
Salat med erter, stekte egg, kidneybnner, linser og parmesan, en skl med ananas og eple, og en proteinkaffe (20 g mocca-protein blandet med svart kaffe).
MyoProtein, mitt favoritt proteinpulver,er forresten p tilbud n med en rabatt p 150,-. Gratis frakt fr du ogs.

Etter en god hviledag i gr, er jeg veldig klar for en herlig treningskt i dag.
Ben str p planen.
Kneet mitt er kranglete for tiden. Hvilke velser jeg gjr, er derfor veldig avhengig av hvordan kneet oppfrer seg.
Slow squat med stopp i bunnposisjonen blir hovedvelsen.


Ha en positiv mandag.
Smil mye :mrgreen:
Jeg nsker deg en herlig uke!

Kristine

Janne

07.07.2014 kl. 17:31
du gleder =)=)

minlangehistorie

07.07.2014 kl. 17:45
du gjr meg iallefall glad kristine :)

Kristine

07.07.2014 kl. 18:25
Din positivitet smitter i hvert fall meg ;) tusen takk for det ;)

Mona

07.07.2014 kl. 18:45
Du er s god.<3 nsker deg en kjempe koselig og fin uke.:-)

Siri C

07.07.2014 kl. 19:48
S fint et smil du har Kristine! Du fikk meg til smile :-)

Hper du fr en fin kveld, fine deg :-) STOR KLEM

Kristine

07.07.2014 kl. 21:23
Siri C:
, s utrolig hyggelig hre Siri. Du er s skjnn.
Hper alt er bra med deg. Stor klem <3

Kristine

07.07.2014 kl. 21:23
Mona:
Tusen takk Mona. Ha en herlig uke :)

Kristine

07.07.2014 kl. 21:23
Kristine:
Ja! Om jeg kan glede en person, blir jeg glad :D

Kristine

07.07.2014 kl. 21:24
minlangehistorie:
S fantastisk herlig hre :)

Kristine

07.07.2014 kl. 21:24
Janne:
Tusen takk for det! :)

Ingrid

07.07.2014 kl. 22:00
DU smitter, Kristine! :) Det hjelper alltid klikke seg inn p bloggen din skal du vite! Er mye sant i dagens ord i allefall :) Har man ikke dagen kan et smil gjre s uendelig mye! Og ellers ogs :) Ha en nydelig kveld <3

Lovelylillers sunne oppskrifter

07.07.2014 kl. 22:43
Jeg er (stort sett) alltid positiv og elsker det! :D Nydelig bilde av deg :* Fint smiL!

Linda

07.07.2014 kl. 22:54
Fine glade Kristine :-) Ha en god uke!

Lena Ludvigsen -

07.07.2014 kl. 23:43
h du nydelige jente - du har s rett, og jeg forbinder alltid dette ordtaket med deg :) ha ei vidunderlig uuke!

momoiro-chan (@jannemnaess )

08.07.2014 kl. 07:59
Du er s fantastisk flott og det smilet ditt smitter i alle fall! Jeg er imponert over hvor sterk og tff du er som alltid klarer snu det negative rundt og finne noe positivt i alt. Etter ha fulgt bloggen din i noen r har jeg sett at du har vrt igjennom en god del hindre bde for deg selv og din familie. Likevel er det et nydelig og smittsomt smil du viser oss p bloggen din! Du er en virkelig gledesspreder og et flott forbilde. St p videre! Jeg beundrer deg :)
Ingenting smitter som et smil :)

Kristine

09.07.2014 kl. 14:01
Ingrid:
For noen herlige ord Ingrid. Tusen hjertelig takk :) Det gir meg et ekstra stort smil hre slikt.
Ha en herlig onsdag :)

Kristine

09.07.2014 kl. 14:01
Lovelylillers sunne oppskrifte:
Yeah, liker slike mennesker :)

Kristine

09.07.2014 kl. 14:02
Linda:
Tusen takk. Ha en herlig uke selv :)

Kristine

09.07.2014 kl. 14:02
Lena Ludvigsen:
, s skjnn du er Lena. Tusen takk.
Ha en fantastisk onsdag :)

Kristine

09.07.2014 kl. 14:03
momoiro:
Slike ord og kommentarer hjelper veldig p humret. Det skal jeg rlig innrmme :)
Jeg prver gjre det beste ut av hver dag, selv om jeg ikke alltid er like positiv.
Sender deg en ekstra stort smil :)

Kristine

09.07.2014 kl. 14:03
FlestLesere:
:D S hyggelig :D
Sender mange store klemmer til deg, Kristine! Eg veit du ikkje har det enkelt om dagen, og at du er oppi en trist situasjon. Du er ei sterk jente og likevell klarer du spre positivitet med bloggen din, det er berre fantatsisk! Hper Onsdagen din blir fin vidare <3

Erica

09.07.2014 kl. 15:47
Du er virkelig en solstrle ^^,

Kristine

09.07.2014 kl. 20:58
Erica:
Du gir meg mye glede Erica :)

Kristine

09.07.2014 kl. 20:59
Linda Marie Stuhaug:
Hjertelig Linda :) Jeg forsker gjre det beste ut av hver dag, selv om ting er vanskelig. Ha en super onsdag du ogs :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits