hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MIDT I UKEN

  • 09.07.2014, 16:22


Da er vi midt i uken allerede.
Som tiden flyr!

I gr hadde jeg en god styrkekt p rygg sammen med P.
Jeg liker i grunn best trene alene, da finner jeg riktig fokus. Av og til er det likevel koselig ha med samboeren og trene sammen.
I dag hadde jeg egentlig tenk til ta en hviledag. Da en kompis lurte p om jeg ville vre med g en tur, mtte jeg svare ja :grin: Fint vr, godt selskap og skog, det er herlig!


Grillmat er favoritten p sommeren.
Bare lukten av grill, gir meg en god flelse.
Middagen i dag ble grillet kylling, grillet spekeskinke, maiskolbe og stpotetmos.
En fargefest som smaker utrolig godt!
Har du prvd grillespekeskinke? Detm prves! De blir spr og ekstrasmakfulle. Kjempe godt!


Start med stpotetmosen.
Skrell stpotetene og del dem i biter. Kok dem mre i omtrent 20 -25 minutter. Mos dem s med en god klatt creme fraiche og litt salt.
Mens stpoteten koker, lager du resten.
Del kyllingfilet i strimler. Ha p salt og pepper. Grill 3 -4 minutter p hver side. Grill maiskolber samtidig.
De siste 2 minuttene legger du p spekeskinkeskiver og griller dem raskt p begge sider.
Har du ikke grill, kan du bruke en vanlig stekepanne isteden.
God middag!


Jeg testet denne frukt sorbee fra Dugg i dag.
Tidligere har jeg smakt frossen yoghurtis fra samme merke. Den var jeg ikke fan av.
Denne derimot, med bringebrsmak, var kjempe god.
Frisk, st og syrlig.
Perfekt p varme dager!


Pusekos er ogs viktig uansett hvilken dag det er!
Jeg tror vi har verdens mest kosete katter. Det er ikke mulig sette seg ned, uten f en pus p fangen.
De sm kosebamsene vre gir utrolig mye glede.


Ha en herlig onsdag :grin:

Kristine

minlangehistorie

09.07.2014 kl. 16:28
slik sorbe vil jeg ha :D kom med det til meg <3

09.07.2014 kl. 17:18
s mye godt og to fine jenter :-) God onsdag.

Ragnhild

09.07.2014 kl. 17:45
Jeg ELSKER produktene fra Dugg.. Er stor fan av Pre sorbeen :)

Lovelylillers sunne oppskrifter

09.07.2014 kl. 20:05
Har ikke sett den isen i butikken. SKal ta en titt i ens rend, for den s god og frisk ut! Jeg har aldri trent sammen med typen, men han skal begynne p treningssenteret mitt etter august. Blir spennende :d Hper du hadde den en fin tur :*

Kristine

09.07.2014 kl. 20:57
Lovelylillers sunne oppskrifte:
Det er veldig godt lage sorbet hjemme ogs. Men denne er enkel og god.
Da har dere nok mange gode treningskter i ventet :)

Kristine

09.07.2014 kl. 20:58
Ragnhild:
Pre har jeg ikke smakt. Skal testes :)

Kristine

09.07.2014 kl. 20:58
Anonym: , takk du :)

Kristine

09.07.2014 kl. 20:58
minlangehistorie:
Bare dra p butikken kjpe ;)

theresekristina

09.07.2014 kl. 21:06
nam!

Linda

10.07.2014 kl. 12:14
God torsdag Kristine. Tusen takk for en herlig blogg :-)

Kristine

10.07.2014 kl. 17:02
Linda:
S herlige ord. Hjertelig takk :)

Kristine

10.07.2014 kl. 17:02
theresekristina:
Mat er godt! ;)

Christina

12.07.2014 kl. 08:38
Jeg anbefaler deg smake preversjonen :D Namnam! Ha en super dag, Kristine!

Kristine

13.07.2014 kl. 19:44
Christina:
Takk for tipset. Det skal jeg gjre :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no