www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

FERIEN I BOKS

  • 13.07.2014, 16:39


Hei dere. God sndag!
Hper helgen har vrt bra :grin:
Dette har vrt en real kosehelg for min del. Jeg har hatt to gode treningskter, vrt sosial, tatt en tur p byen og planlagt ferien.


Valgetendte p Neptuno Beach hotell i Amoudara p Kreta. Rett ved stranden og med all inklusive.
Om to uker sitter jeg i Hellas. Deilig!
Vi blir borte ifjorten dager.
Det fles bde vemodig og godt. vite at dette er min siste ferie med hele familien og mamma, gjr meg trist. Det er s mye jeg gjerne skulle gjort med mamma fr hun forsvinner. Dessverre fr vi aldri gjort en rekke av disse tingen. Likevel er jeg fast bestemt p at vi skal kose oss maksimalt og nyte den siste tiden vi har sammen Jeg gleder meg!


Akkurat n sitter jeg med en luksus versjon av mikrokaken.
En vaniljeversjon av denne sjokoladekaken, toppet med sjokoladeis, en brownie questbar i biter, druer og vannmelon.
S utrolig godt!


Vaniljemikrokake

1 dl vske
30 g vaniljeprotein
1/2 ts vaniljepulver
2 ss kokosmel
1 ss sukrin
1/2 ts bakepulver

Bland sammen alle ingrediensene i en boks eller kopp.
Ha plastfolie over boksen. Dette er ikke ndvendig men gjr kaken mer saftig.
Kjr kaken p full guffe i mikroen i1 -2minutter.
Nyt.


Kristine

theresekristina

13.07.2014 kl. 16:50
Det blir nok en minneverdig og nydelig tur. Kreta er fantastisk, kos dkke masse!

det sg nydelig ut :)

Maren

13.07.2014 kl. 16:51
ta meg med :D

Margrethe89

13.07.2014 kl. 16:58
Dere fr nok en nydelig tur. God klem til deg og hele familien <3

Mona

13.07.2014 kl. 17:39
Hper dere fr den aller beste ferien!<3 Sender deg mange store gode klemmer.<3 Luksus microkaken ser kjempe god ut!:-) nsker deg en veldig koselig kveld. :-)

Kristine

13.07.2014 kl. 19:42
Mona:
Tusen hjertelig Mona. Jeg tror det blir kjempe bra :)
Ha en herlig kveld :)

Kristine

13.07.2014 kl. 19:42
Margrethe89:
Hjertelig takk. God klem tilbake <3

Kristine

13.07.2014 kl. 19:42
Maren:
Det skulle jeg gjerne gjort ;)

Kristine

13.07.2014 kl. 19:43
theresekristina:
Ja. Skal ta masse bilder s alt kan huskes for alltid!
Gjett om. Kaken var s god! :)

Lovelylillers sunne oppskrifter

13.07.2014 kl. 20:07
Det er det gjre det beste av situasjonen - uansett hvor vanskelig eller kjip den er. Blir nok en kjempefin ferie. Aldri vrt p kreta selv, men sist ferie var vi p all inclusive. DET var digg :D

Lisa

13.07.2014 kl. 20:29
Kjre deg, du er s tff! Hper dere fr en fin ferie! Sender deg gode tanker i den tunge tiden! Synes det er s flott at dere velger leve livet litt n. Det er viktig, men vanskelig. Tror du er en stor inspirasjon for mange, inclusive meg :) Gode klemmer <3

Yvonne

13.07.2014 kl. 21:27
Da reiser du til kreta samtidig som jeg skal til spania sammen med min samboer og mamma og pappa. Kommer uten tvil til sende deg en tanke og klemme litt ekstra p mamma (og pappa) nr jeg er der. Vi vet aldri hvor lenge eller hvor kort vi har de vi er glade i! Tusen takk for penheten og m igjen si at du er utrolig tff.. Og over til noe helt annet: godt hre du har hatt en bra helg! Jeg var ogs en tur p byen i gr og kjenner det er lenge siden sist ja... Haha. I dag har dagen besttt av st opp, spise egg og bacon til frokost, ligge i sola, grille med familien, spise enda mer digg mat, is p Macern og n er det totalt sofatid i beste joggebuksa... VELDIG viktig lytte til kroppen :D Ha en flott uke!

Norunn

13.07.2014 kl. 21:30
Du er s flink ordne Kristine! Hper dere fr en helt fantastisk ferie og mange gode minner.

N skal jeg prve oppskriften du har lagt ut her, den s s god ut :)

Ingrid

13.07.2014 kl. 21:31
Hei Kristine :) Jeg mistet min kjre far for et par r siden, og det nyte den siste tiden sammen uten noen andre bekjymringer var helt fantastisk godt. Vi valgte reise p en ferie sammen, og legge alt annet igjen hjemme. Vi var hele familien samlet og nt den siste tiden vi hadde sammen. Jeg hper at dere fr en fin ferie i sammen og nyter hverandre. Jeg m ogs si at jeg er innom bloggen din hver dag, og det gir meg glede og inspirasjon klikke meg inn her! Du virker som en god og fantastisk person og jeg nsker deg alt godt! Klem <3

Fru Uteng / marianne

13.07.2014 kl. 21:34
S flott med tur til Kreta for hele familien. Utrolig bra at dere velger prioritere ferie og hverandre akkurat n. Dette blir nok bra ferie :) skal prve meg p mikrokaka di n! Nam, det s godt ut!

Lena Ludvigsen -

13.07.2014 kl. 23:07
h, du heldige du.. det hotellet s magisk deilig ut. Synes det er fint tenke p prve skyve tankene litt unna og verdsette tiden dere har igjen <3 nsker dere en helt herlig ferie - gi mammaen din en stor klem p vegne av en av dine faste blogglesere og fortell henne at det er sterkt av henne bruke tiden igjen istedet for g hen i sykdom. Dere er s flotte, og fortjener denne ferien s mye:) <3

Hege

14.07.2014 kl. 22:51
Skap gode minner, minner lever evig <3 #klemtildegogdine

Vilde Juul

14.07.2014 kl. 23:20
Det vil nok bli en fin tur, med mange fine minner!

m

17.07.2014 kl. 13:49
Trer i yekroken. Keep it up. :-) Hper dere fr en fin ferie.

Kristine

17.07.2014 kl. 19:54
m:
Tusen hjertelig :)

Kristine

17.07.2014 kl. 20:00
Vilde Juul:
Mange fine minner blir det absolutt :)

Kristine

17.07.2014 kl. 20:00
Hege:
Minner i hjertet sitter godt fast <3

Kristine

17.07.2014 kl. 20:05
Tusen hjertelig takk alle sammen.
Jeg er sikker p at vi fr en herlig tur. Vi skal legge igjen mye problemer og sykdom hjemme og bare fokusere p kose oss sammen. Dere er gode <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits