www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

LFT DEG OPP

  • 25.08.2014, 07:43



Noe huske p en mandagsmorgen.

Denne ukens skal jeg vre snill mot meg selv.
Jeg har ikke vrt min egen beste venn i det siste. Situasjonen med mamma trer p meg. Jeg har vrt veldig sliten og lei. Jeg klarer ikke holde tritt med den jeg har vrt, og egentlig er, og hakker p meg selv for at jeg ikke orker lage mat og isteden spiser mye ferdigmat, at jeg ikke fr trent, at jeg sover mye, at jeg bruker dobbel s lang tid p jobben som vanlig, at jeg lett begynner grte, at humret mitt gr opp og ned og at jeg ikke klarer redde mamma.
Jeg skal forske legge dette bak meg. snakke stygt til meg selv gjr ting verre. Denne uken vil jeg lfte meg selv opp!

Snakk pent til deg selv.
Vr din egen beste venn.
Jeg kan love deg at du vil fle deg s mye bedre :grin:


Kristine

Malin

25.08.2014 kl. 07:59
Det er nok veldig lurt lfte seg selv opp. N er det ogs viktig huske p at det er lov vre lei seg og grte, slik at man fr det ut ♡ du er s flink prate om ting og det vil nok gjre alt mye lettere for deg! Du er sterk og jeg nsker deg alt godt!♥

Kari

25.08.2014 kl. 09:25
Klem <3

Norunn

25.08.2014 kl. 10:09
Tenker stadig p deg. Syns du tar situasjonen p en imponerende mte og hper du tillater deg til ha nededagene ogs, for det kan umulig vre noen som klarer de tyngste dagene uten "knekke litt" av og til. Du er god!

Linda Marie Stuhaug

25.08.2014 kl. 10:41
Sender over alle gode tanker til deg <3

Anne

25.08.2014 kl. 12:01
h, jeg fr vondt langt inni hjertet mitt av lese dette...Tenker p deg og mammaen din!

Else

25.08.2014 kl. 12:12
There's a crack in everything, that's where the light gets in!♥

Karine

25.08.2014 kl. 12:15
Det var gode ord. Stor klem og tanker til deg <3

Mona

25.08.2014 kl. 13:24
Sender deg gode, varme tanker og store klemmer.<3

HAPPYBITE - Susanne Nesse

25.08.2014 kl. 14:20
Tenker masse p deg, Kristine <3 Sender mange klemmer, tanker og gode ord til deg <3

momoiro-chan (@jannemnaess)

25.08.2014 kl. 14:35
Kjre Kristine, du har s mange kloke rd til oss gjennom bloggen din hver eneste dag og n synes jeg det er p tide at du begynner leve etter dem selv ogs. Du fortjener ingenting drligere enn det beste! Tenker p deg i denne vanskelige tiden! <3

25.08.2014 kl. 15:47
Godt sagt og godt tenkt. Du gjr ofte min dag bedre ved det du skriver, forsk gjre din egen bedre ogs!

Ta vare p deg selv!

Samra

26.08.2014 kl. 07:56
Kjre Kristine. Du har det ikke lett for tiden. Du gr gjennom noe utrolig tft, og det er naturlig at du fler den forandringen som skjer i livet ditt bde p kroppen og i sinnet. Ikke stress med f det bedre, med vre den "gode gamle" Kristine du alltid har vrt. Det kommer seg. Bruk den tiden du trenger p bearbeide dette. Du gr gjennom en sorg som er beinhard. Og ja du skal vre snill med deg selv, du skal lfte deg selv, men i mine rer hres det ut som du presser deg selv til vre bli og gla og vre den Kristine du har vrt fr dette skjedde deg og din mor. Ja du skal lfte deg selv, men gjr det i det tempoet som fles naturlig for deg n. La sorgen vre sorg, vr den du er p godt og vondt. Ta den tiden du trenger. Fler med deg <3 Klem fra meg <3

Ida

26.08.2014 kl. 13:51
<3

Caroline

27.08.2014 kl. 10:37
Tenker p deg!

En som ofte kan hjelpe/trste meg litt p tunge dager er svenske Rachel Brathen. Hun har bde blogg og instagram. Hun mistet bestevenninna si i en ulykke og er veldig flink til sette ord p hvordan hun har det. Hvis du ikke har sjekket henne ut tidligere, kanskje du vil gjre det n?

Jeg har opplevd sorg over miste noen jeg er glad i, men kan ikke tenke meg eller forst hvordan du har det som vet hva som skal skje. Du er jammen meg tff og reflektert som orker ta tak i deg selv og jobbe med tankene dine i en snn situasjon. Men husk at det er lov ikke vre tff og reflektert hele tiden ogs. Mamman min var alvorlig syk for et par r siden, men det er n stabilt. Men jeg husker godt hvor redd og fortvilet jeg var nr det sto p som vrst.. Noe av det tyngste man kan oppleve.

Ta den tiden du trenger. Ta vare p deg selv. <3 Mange klemmer fra meg <3

Madeleine

27.08.2014 kl. 21:03
Tenker p deg, Kristine. Lytt til kroppen - og ta hensyn til deg selv. Sender deg mange gode glemmer! <3

Jennie

28.08.2014 kl. 17:47
Hei,

Jeg har nettopp flyttet hjemmefra for frste gang, fra Drammen til Trondheim. Fler p mange av de samme flelsene som deg fordi jeg har utrolig hjemlengsel, og savner mamma utrolig mye. Skjnner allikevel at det ikke kan sammenliknes med ha en dende mor.. Kjenner meg hvertfall igjen i flelser som tristhet, mangel p energi, forfall p treningsfronten og mye drlig mat.. Er veldig glad for at du skriver s pent og rlig p bloggen din, det viser at selv de flinkeste og beste kan ha nedturer og drlige perioder i blandt. Akkurat som at du sikkert ikke har gitt opp, har jeg ogs planer om komme tilbake i gode rutiner igjen, og f energien og livsgnisten tilbake. Jeg nsker deg hvertfall alt godt, og har tro p at du reiser deg som en lvetann igjen! Ikke stress og gi deg selv den tiden du trenger! Klem! <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits