hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MUFFINS MED SJOKOLADEKREM

  • 11.09.2014, 14:33



I dag ble det en ny bakerunde.
bake er virkelig noe av det beste som finnes!
Resultatet ble saftige muffins med en fyldig sjokoladekrem.
Jeg har banan i selve muffinsrren.Baksten smaker ikke banan, men blir veldig saftig.Sjokoladekremen har en kraftig og stsjokoladekrem.
Sammen er det en perfekt og knall god kombinasjon.



Muffins med sjokoladekrem

Muffins
1 medium banan, ca 120 g
15 g smr
1 egg
40 g sukrin
3 ss kesam eller kokoskrem
3 ss vann
40 g mandelmel
1 ss kokosmel
1 ts bakepulver
1 ts vaniljepulver

Smelt smret. Mos bananen i smret.
Bland ned egg, sukrin og kesam.
Tilsett trrvarene.
Fordel rren i 8 muffinsformer.
Stek p 175 grader i 10 minutter.

Sjokoladekrem
1 ss mandelmel
2 ss kakaopulver
2 ss sukrinmelis
2 ss mocca-protein
6 -8 ss melk eller koksoflote

Bland sammen alle ingrediensene til sjokoladekremen.
Start p 6 ss vske og tilsett mer om ndvendig.
Del muffinsene i to og fordel sjokoladekrem p muffinsene.
Nyt


Hper det faller i smak.
Ha en riktig god torsdag :grin:


Kristine

Cecilia Catharina

11.09.2014 kl. 14:34
S godt det ser ut! Skal virkelig prve lage dette :D Ha en kjempefin dag videre :-)

janne

11.09.2014 kl. 14:36
super digg som alltid!!

Pernille

11.09.2014 kl. 21:21
Vil komme p besok til deg ;-D

Karine

12.09.2014 kl. 01:44
Du kan virkelig bake du :-)
Lagres i bokmerke! :)

Kristine

14.09.2014 kl. 14:57
Kesia, Balanser kostholdet:
Alt med sjokolade er jo himmelsk ;)

Kristine

14.09.2014 kl. 14:57
Karine:
Det er jo s gy :)

Kristine

14.09.2014 kl. 14:57
Pernille:
Hihi... Vi fr arrangere et spiseevent :)

Kristine

14.09.2014 kl. 14:58
janne:
Gjett om!:)

Kristine

14.09.2014 kl. 14:58
Cecilia Catharina:
Hper det faller i smak :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no