www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

SUPER ENKLE RUNDSTYKKER

  • 05.03.2015, 15:14



I dag laget jeg disse super enkle rundstykkene til frokost.
Stort enklere blir det ikke!
Rundstykkene kan du f ferdige p tre minutter og de inneholder kun tre ingredienser; havregryn, egg og salt.  
I tillegg er de super gode!
Det enkleste er ofte det beste, eller hva?



Oppskriften er inspirert av Eirin.


Super enkle rundstykker

60 g havregryn
1 egg
1 eggehvite
1/2 ts salt

Bland sammen alle ingrediensene og la de svelle i 10 -15 minutter. 
Form s to rundtrykker.
Stek i ovnen p 160 grader i 15 minutter eller i mikoren p full guffe i 2,5 minutter.


Jeg serverte mine rundstykker lune med brunost og jordbrsyltety, grnnsaker og peanttsmr.
S godt og enkelt!
Hper det faller i smak.
Ha en god torsdag :grin:


Kristine

05.03.2015 kl. 16:34
Genialt!!!!

Alice Hamran

05.03.2015 kl. 17:03
h, nam!!!

annebe

05.03.2015 kl. 17:13
De hrtes sunne ut ..og s gode ut..og veldig greit at det ikke tar lang tid lage dem ...

Jeg bakte halvgrove horn i gr...gode de ogs :))

Ida

05.03.2015 kl. 22:48
Laget de og de ble super gode! :-)

Nina Bakke

06.03.2015 kl. 07:15
S fint med enkle oppskrifter :D

Kristine

06.03.2015 kl. 17:41
Nina Bakke:
Ja, det er som regel greit med noe enkelt :)

Kristine

06.03.2015 kl. 17:41
Ida:
, s herlig hre :)

Kristine

06.03.2015 kl. 17:42
annebe:
Ja, absolutt!
Horn er ogs deilig, men litt mer tungvint :)

Kristine

06.03.2015 kl. 17:42
Alice Hamran:
Gjett om :)

Kristine

06.03.2015 kl. 17:42
Anonym:
Hihi... Takk :)

V

06.03.2015 kl. 22:04
digg og enkel oppskrift, det fr kanskje bli frokost i morgen :D

Kristine

07.03.2015 kl. 12:09
V:
Hper du liker dem V :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits