www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

LITT FRA IDAG

  • 16.04.2015, 16:27



Dagen min startet med en tur med denne karen.
Nr klokken ringte hadde jeg fryktelig liten lyst til komme meg opp av sengen. Men jeg hadde sagt ja til ta morgenturen, og da var det bare komme seg opp.
Det ble en morgentur p 45 minutter. Det kaller jeg en bra start p dagen!


En favoritt for tiden er cottage cheese med kesam eller gresk yoghurt, frukt, br og ntter.
I dag var intet unntak!
Jeg fylte bollen med Lindahls gresk yoghurt, toppet med cottage cheese. mango, ananas, grapefrukt, bringebr og cashewntter. Et dryss kanel hrer ogs med.


Jeg har sittet en del p buss i dag, til og fra mter. Og det er fryktelig kjedelig!
Er det noen som har gode tips til hva man kan gjre for at kjretiden skal g fortere? Musikk er et must, men det hjelper ikke s mye. Spesielt ikke nr jeg har lyst til danse og synge med, ikke sitte stille med munnen lukket!


Ellers s har jeg spist x-antall Questbars.
Etter ha vrt noen uker p Cinnamon Roll-kjret, har jeg n dilla p denne, Choco Brownie.
Nr det kommer til barer, er jeg en periodespiser. Jeg forelsker meg i en smak og spiser masse av denne noen uker, s gr jeg lei og hopper over til neste smak!


N er det p tide sette igang med middagen. I dag blir det hel Holte kylling med stpotet og grnnsaker.
Ha en god torsdagskveld:grin:

Kristine

Hrer kun p musikk p buss, siden jeg ikek skal s langt. Ellers kan man jo lese eller spille mobil spill om man ikke blir kvalm ^^ Ha en fin dag!

Ellen Charlotte

16.04.2015 kl. 17:08
Skjnn gutt :) Jeg pleie hre p musikk og koble ut :)

Silje

16.04.2015 kl. 17:49
Hahah... Du er st. Kanskje du kan lese? :-)

lykkebobla

16.04.2015 kl. 20:55
Bok eller nettbrett p meg, men det er jo fryktlig kjedelig med buss da....

Kristine

16.04.2015 kl. 20:55
Podcasts :-)

Marit

16.04.2015 kl. 21:04
For en fin hund, er det brunflekket? :-)

16.04.2015 kl. 21:07
lydbok

Solveig

16.04.2015 kl. 21:15
Hr p podcasten fra p3morgen! S mye underholdning og tiden flyr! Hrer p det hver dag nr jeg pendler rundt :)

http://p3.no/p3morgen/podkast/

(trykk p "last ned" s fr du det inn p iTunes) :)

Ida

17.04.2015 kl. 08:53
Slr et slag for podcast. Om du laster ned en podcast-app har du uendelig med muligheter. Jeg bruker en app som heter Podcast Addict. Da kan du ske opp podcaster fra hele kloden, ske p sjangre, etc.

Jeg hrer p alt fra Sex nerd Sandra, Radiolab, The Why factor, Lift like a girl, The happiness project, How stuff works, Stuff to blow your mind, All in the mind, etc. Jeg tror jeg abbonerer p nrmere 40 podcasts. Du kan laste ned og hre p dem offline, veldig kjekt.

Kristine

17.04.2015 kl. 12:27
Ida:
Den appen er n lastet ned Ida. Tusen takk. Blir spennende hre p podcasts fremmover.
Tusen takk :)

Kristine

17.04.2015 kl. 12:27
Solveig:
Podcast it is! :)
Tusen takk :)

Kristine

17.04.2015 kl. 12:27
Anonym:
Takk :)

Kristine

17.04.2015 kl. 12:27
Marit:
Ja, det stemmer. En brunflekket dalmatiner :)

Kristine

17.04.2015 kl. 12:27
Kristine:
Det blir podcasts :)

Kristine

17.04.2015 kl. 12:28
lykkebobla:
Jeg blir s kvalm av lese bok p bussen!

Kristine

17.04.2015 kl. 12:28
Silje:
Lese funker ikke for meg dessverre, da blir jeg uvel! Men takk for tips :)

Kristine

17.04.2015 kl. 12:28
Ellen Charlotte:
Det er det jeg gjr n, men jeg gr litt lei til tider ;)

Kristine

17.04.2015 kl. 12:29
lovelyliller.com:
Jeg blir lett kvalm om jeg leser eller sitter p mobilen. Men det blir podcasts :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits