www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

GOD MANDAG MORGEN

  • 13.04.2015, 06:53




Riktig god mandag morgen!
Jeg sitter her med min superkaffe og prver vkne.

Superkaffe lager jeg av 20 g mocca-protein som jeg blander med 0,5 dl vann. Deretter heller jeg oppi vanlig svart kaffe og rrer inn 1 ss kokosolje.
Kaffe inneholder godt med antioksidanter, spesielt klorogensyre, mens proteinpulver naturlig nok inneholder godt med protein. Kokosolje gir deg sunt fett.


Husk at du er sjef over ditt eget liv.
Gjr denne uken til en bra uke:razz:
Ta vare p deg selv, smil hver dag, spis sunt og nringsrikt, vr aktiv, le masse, og nyt hver dag!

Kristine

Charlotte

13.04.2015 kl. 09:21
Proteinkaffe er s godt!! :-)

Lise L

13.04.2015 kl. 11:11
Ha en fin uke Kristine :-)

Marit

13.04.2015 kl. 13:54
Digger proteinkaffe :-)

Sofie

13.04.2015 kl. 14:14
Den lille pminnelsen p enden av innlegget var godt lese i dag. Det er jo noe man egentlig er klar over til enhvert tid, men har i alle fall en tensens til forsvinne litt hvis man er under mye press, oms bare fra seg selv. S jeg takker for fine ord! Liker bloggen din. Ha en strlende uke <3

Mamman til Ludvig

13.04.2015 kl. 15:16
Proteinkaffe skal helt klart testes ut! Ha en fin dag :)

Iselin Rene

13.04.2015 kl. 15:57
Det s godt ut :)

Karina Sofie

13.04.2015 kl. 15:59
Mtte smile litt av det siste du sa der :) Ha en super uke!

Marit

13.04.2015 kl. 17:25
Smiler av deg :-)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:14
Marit:
S hyggelig Marit :)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:14
Karina Sofie:
Et smil gjr meg glad! :)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:14
Iselin Rene:
Proteinkaffe er super godt! :)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:14
Mamman til Ludvig:
Jeg er avhengig av den. Den er knall god! :)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:14
Marit:
Da er vi to :)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:14
Lise L:
Takk, du ogs :)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:14
Charlotte:
Enig. Den er en must hver dag :)

Kristine

13.04.2015 kl. 18:16
Sofie:
Det var utrolig hyggelig lese Sofie. Liver er jo her og n. Til tross for press og stress! Det er viktig ta vare p hver dag.
Ha en super uke. Stor klem :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits