www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

UT P TUR

  • 06.06.2015, 13:28


Jeg har vrt helt kake noen dager.Rett og slett skikkelig daff og sliten!
Det er p tide at jeg tar en alvorsprat med meg selv og innser mine begrensninger. Jeg er ndt til innrmme at jeg har gapt over litt for mye den siste mneden.
Etter at hjerte mitt ble hundre prosent friskmeldt, som jeg skrev om her, har jeg i grunn tenkt at alt er som fr og bare kjrt p. begynne pent og rolig, nei det tenkte jeg ikke p!
Lange arbeidsdager, trening, sosialt, blogg og plikter. Det har blitt for lite tid til hvile og restitusjon p denne kroppen. Det kjenner jeg n.
Derfor har jeg hatt noen helt rolige dager. Trolig blir det enda noen dager. Jeg kjenner heldigvis kroppen min spass godt at jeg vet hva den trenger.


I dag har jeg noe bedre energi igjen. Endelig!
Da benyttet jeg meg anledningen til ta en god gtur ute.


Det er s mye vakkert i naturen.
For meg er dette ren tanketerapi. Bde kropp og hode fr hentet inn positiv energi, samtidig som n kvitter seg med den negative.


N er det tid for kombinert familie- og bursdagsselskap. Det blir grilling og hygge.
Jeg har sttt for all maten, s jeg hper det blir bra!
Ha en god lrdag da dere, og en riktig s fin helg:grin:


Kristine

silje

06.06.2015 kl. 15:26
Lykke til med selskap.

Silje Christensen

06.06.2015 kl. 16:22
S kjipt, hper virkelig du fler deg bedre snart.. Hper du fr en fantastisk helg for det om <3 Jeg sitter n i dette yeblikk og spiser mikrobrdet ditt, helt nydelig! Takk for oppskrift og takk for at du sprer glede til leserne dine.

hilde

07.06.2015 kl. 00:29
Naturen er fin. Ta imot all energi den kan gi :-)

Kristine

07.06.2015 kl. 13:28
hilde:
Det gjr jeg virkelig Hilde :)

Kristine

07.06.2015 kl. 13:28
silje:
Takk Silje :)

Kristine

07.06.2015 kl. 13:30
Silje Christensen:
Helgen har vrt kjempe bra s langt Silje, tusen takk. Hper din har vrt det samme.
Herlig at mikrobrdet falt i smak. Det er s hyggelig hre :) God sndag!
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits