www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

FIBER SIRUP

  • 15.06.2015, 18:53


Flere av dere har nok ftt med dere den nye FiberSirupen som har kommet.
Jeg fikk den i posten p lrdag (sponset) og har ftt testet den ut en del allerede.


FiberSirup er en st sirup av nyttige prebiotiske fibre. Den lages av et plantefiber som heter isomalto-oligosakkarid.
Den finnes bde i clear og gold. Clear er den allsidige varianten som kan brukes som et vanlig stningsmiddel. Gold har en gyllen farge og fyldigere stsmak.
FiberSirup skal gjre at baksten blir mer smidig og elastisk, slik at for eksempel kjeks fr en spr utside og en myk kjerne. De skal ogs vre fantastiske i hjemmelagde barer og gi en perfekt konsistens.

Alts, jeg skal vre rlig si at jeg var skeptisk. Veldig skeptisk! Jeg skjnte ikke helt hvordan denne sirupen kunne utgjre s stor forskjell som salgsordene skulle ha det til. N har jeg prvd den i barer, jeg har laget en rekke proteinbarer de siste to dagene, og i kjeks. Jeg er solgt! FiberSirup gjr faktisk som den lover!


For lage standar proteinbarer med FiberSirup bruker du 50 g FiberSirup og 30 g proteinpulver. Da kan man variere smak og tilsetninger i det uendelige. Hittil er min favoritt denne oppskriften; double chocolate chunk. Sjokoladeproteinbar med sjokoladebiter. Fantastisk god, masse smak og god konsistens.


Double chocolate chunk proteinbar
Til 2 store barer

50 g FiberSirup
1 ss kakaopulver
20 g sjokoladeprotein
1 ss mandelmel, eventuelt havremel eller annet mel
1/4 ts salt
1 ss melk eller vann
20 g hakket sukkerfri sjokolade

Varm FiberSirupen i mikroen p full guffe i 20 minutter. Eventuelt i en kjele.
Bland s sammen alle ingrediensene utenom sjokoladen og kna til en fast deig. Vend inn sjokolade hakket i biter.
Form to proteibarer.
Hiv innp!


Jeg gleder meg til eksprimentere enda mer med FiberSirup fremover:grin:
Her tror jeg det kan bli mange morsomme oppskrifter!


Kristine

annebe

15.06.2015 kl. 19:39
Ikke hrt om den fr..s artig f vite litt om den n :)) Spennende hva mer du lager da :))

Vero

15.06.2015 kl. 20:46
Nam!

Madelen

15.06.2015 kl. 21:01
S denne p helsekost, men ville vente til jeg visste om det fantes noe bruksomrder (oppskrifter som faktisk blir bra) Er denne dry i bruk? Holder flasken til flere enn en porsjon barer? :)

sne Omtveit

15.06.2015 kl. 21:20
Nam, nam! Det fekk eg lyst til prve!

Du inspirerar skikkeleg! Bde med dine oppskrifter, treningsglede, positivitet og energi!

Eg har fulgt deg lenge (med nokre pauser, d eg har vore lite inn p sjlve internett, kun p sosiale medier), men har vore drleg p kommentere... S n tenkte eg at eg ville kommentere litt :-)

Har pause fr sosiale medier n (godt med litt fri fr alt maset), s n har eg veldig god tid til kikke innom bloggane som inspirerar meg - der i blant din!

Hpar du fr ein fin kveld! :-)

Janne

15.06.2015 kl. 21:41
De s veldig gode ut :-)

Cecilie

16.06.2015 kl. 13:11
Ser kjempe godt ut!

Kristine

16.06.2015 kl. 13:12
Janne:
Gjett om :)

Kristine

16.06.2015 kl. 13:13
sne Omtveit:
For en utrolig koselig kommentar sne. Det er akkurat snne ord som gjr det gy blogge. Jeg setter veldig pris p det. N har jeg et stort smil om munnen. Tusen takk :) Ha en strlende uke!

Kristine

16.06.2015 kl. 13:14
Madelen:
Den er verdt kjpet. Jeg kommer til kjpe flere nr disse er tomme. De holder til mange porsjoner, ja :)

Kristine

16.06.2015 kl. 13:14
Veronika BS:
Ja, kjempe godt :)

Kristine

16.06.2015 kl. 13:14
annebe:
Tror det blir mye moro med denne. Jeg gleder meg til eksperimentere mer :)

Kristine

16.06.2015 kl. 13:15
Cecilie:
De slr kjpte Questbarer i mine yne :)

Katrine

19.06.2015 kl. 14:08
Bruker du gold eller Clear i proteinbarene? S veldig godt ut :)

Kristine

19.06.2015 kl. 19:31
Katrine:
Her brukte jeg Gold :)

Frida

28.06.2015 kl. 14:26
Hper du mener 20sekunder? 20minutter hrtes voldsomt mye ut i en mikroblgeovn :P

Kristine

29.06.2015 kl. 10:56
Frida:
Ja, selvflgelig 20 sekunder! :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits