www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

ENKEL MIDDAG OG DESSERT

  • 27.08.2015, 17:32


Mat og drikke m man ha, eller hva?!


Jeg hadde en god styrkekt i dag ogs. Det ble en fullkroppskt ala grsdagens trening.
Etterp bar det hjem til middag. Jeg var skikkelig sulten! Da ble det noe raskt, enkelt, sunt og godt.


Hjemmelaget burger med jarlsbergost, bacon, lk, tomatskiver og salat.
Middag gjort p fem minutter!
Jeg klemmer karbonadedeig sammen til burgere, har over salt og pepper, og steker i pannen et par minutter p hver side. I mellomtiden ordner man resten.


Til dessert ble det en skl med is, jordbr og Paluns msli.
Jeg har en (drlig)vane med noe stt etter middag. Som regel gr jeg for de sunnere variantene som frukt, br, proteinbar eller sunnifisert bakst, men jeg skal rlig innrmme at det ogs blir en sjokoladebit eller litt is noen ganger i uken. Har du lyst har du lov!


Hper dagen din har vrt bra s langt.Ha en god torsdagvidere:grin:

Kristine♥

Kari

27.08.2015 kl. 19:04
Ja, mat m man ha :-)

Nina Bakke

28.08.2015 kl. 07:20
S godt ut :)

28.08.2015 kl. 08:21
Har sett fr at du skriver at du spiser grstad bacon. Hvor kjper du det?

Kristine

28.08.2015 kl. 14:58
Anonym:
Meny og Ultra har det:)

Kristine

28.08.2015 kl. 14:59
Nina Bakke:
Absolutt, det var det :)

Kristine

28.08.2015 kl. 14:59
Kari:
Uten mat og drikke, duger helten ikke ;)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits