hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

TOK MEG FRI

  • 28.08.2015, 15:05



Jeg burde kanskje dratt p trening da forelesningen sluttet et par timer fr enn planlagt og jeg hadde noen timer fr jobb. Det gjorde jeg alts ikke. Nei, i dag tok jeg meg fri!
Det har vrt en travel uke med jobbhelg foran meg, nsket jeg heller ta et par timer hvor kropp og sjel fikk helt ro.


Ettersom solen skinte, la jeg meg i bassengkanten og plasket med bena i vannet. Herlig! Her ble det et par timer med total avslapping og halvsoving. Da ble energilagrene fylt opp.


N skal jeg lage meg litt mat og komme meg avgrde p jobb. Det blir speltlompermed philadelphia og grov sennep, fr jeg fyller med gravet laks, avokadoskiver og skivet rdlk.
Speltlomper er alltid en hit p travle dager. Raskt og godt!


Ha en herlig fredag! Det er helg:grin:

Kristine♥

Yngvild

28.08.2015 kl. 15:57
Trives du p sykepleien s langt? Og hva jobber du egentlig med utenom bloggen? :)

Mm, lomper med laks er nydelig!

Riktig god jobbhelg! :)

28.08.2015 kl. 16:35
Viktig lytte til kroppen :-)

Kristin H. G.

28.08.2015 kl. 17:49
Det er lov ta fri. Planla st opp kl 07:00 i dag. Ikke en sjanse en gang. Jeg sov til tte i stedet, haha. Men jeg trente jo, ogs har jeg lest litt, deretter dro jeg hjem til mor og far, og n sitter jeg her og skal bestille det siste jeg mangler av pensum.

Jeg gr p Universitetet og der har vi eget treningssenter (Athletica Blindern), som passer ypperlig, siden da trener jeg p morgenen og s har jeg resten av dagen, enten til skole, pensum eller jobb. Da blir jeg mer effektiv.

Ha en super helg, Kristine!

Nina

28.08.2015 kl. 23:24
God helg ste deg :-)

Kristine

30.08.2015 kl. 09:06
Nina:
Takk og til deg ogs :)

Kristine

30.08.2015 kl. 09:08
Kristin H. G.:
Hres jo ut som om du har hatt en veldig produktiv dag, til tross for at du sov en time lenger. En super fredag :)

Kjempe smart f trent fr skolen. Men det avhenger jo litt av nr man begynner, og om man er et A menneske eller ikke ;) Vi begynner tte, og da er det alt for tidlig komme seg p trening fr det! Ihvertfall for et sovefreak som meg. Hihi...

God sndag Kristin :)

Kristine

30.08.2015 kl. 09:09
Anonym:
Ja, det er det :)

Kristine

30.08.2015 kl. 09:10
Yngvild:
Jeg trives veldig godt, ja. Tror det kan passe meg bra.
Jeg jobber i klesbutikken Nadine. Og flger opp noen f PT-kunder, men jeg nsker ikke vre i PT bransjen mer, s jeg tar ikke p meg nye kunder.

Hper helgen har vrt bra :) Nyt sndagen.
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no