www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

LESING & LEFSE

  • 09.09.2015, 17:28


Det er s deilig vkne opp og se solen skinne. Herlighet som jeg elsker solskinn.Er vret fint hos deg ogs? Hper det. Man blir jo bare s glad av solen!


Nr det frst var fint vr og lesedag, bestemte jeg meg for sette meg p verandaen. Her har jeg lest og lest, noe som i grunn fles helt greit nr jeg kan kjenne solen samtidig.


Det blir mye lesing for tiden. lse oppgaver, se p videoforelesninger og lage tankekart, er ogs noe jeg gjr en del av. Jeg har funnet ut at jeg lrer best ved variere lringsmetodene. Da fr man inn stoffet p flere mter og det lagrer seg bedre i hjernen.
Jeg synes virkelig studiene er kjempe spennende og gleder meg til fortsettelsen. Spesielt gleder jeg meg til komme ut i praksis og jobbe med mennesker. Det er da den virkelige moroa begynner!

Mellom lesingenhadde jeg en god lpekt i morges.7 kilometer p 35 minutter.
Det er s deilig ta seg en treningspause midt p dagen. F ut litt rastlshet og energi. Da konsentrer jeg meg mye bedre etterp!


Jeg ble litt lei lesingen og tok en lefsepause.
Det er denne oppskriften p proteinrull som jeg har fylt med kanelkrem, rullet sammen og skjrt i skiver. Kanelkremen laget jeg av 100 g kesam, 2 ss smeltet smr (kan droppes men gir ekstra god smak), 1 stor teskje kanel, 1/2 ts vaniljepulver (kan slyfes) og 1 ss sukringold.
Smaken minner om kanelsnurr. Kjempe godt!


Apropos lefse og baking. Xlife har forresten bakeuke, denne uken med masse gode tilbud p bakeprodukter. Det kan vre verdt sjekke ut her.
-Mandelmel
-Kokosmel
-Havremel
-Fiberfin
-Sukringold, sukrinmelis, sukrin+
-Vaniljepulver
-Bakeprotein
er ingredienser jeg alltid m ha i skapet. Disse koster litt og da er det alltid verdt kjpe nr de frst er p tilbud!


Ha en god kveld:grin:

Kristine♥ inneholder addlinker

Alice Hamran

09.09.2015 kl. 17:31
Det ser deilig ut kunne lese i sola! Her forsvinner sola s fort! :/

Skal selv handle masse bakevarer p X-life lpet av uka, kjempe smart!! :D

T.G.I.Frida

09.09.2015 kl. 18:07
Nyt solen mens den er her :)

Linda

09.09.2015 kl. 18:54
Har laget protein lefsa di mange ganger. den er veldig god :-)

Yngvild

09.09.2015 kl. 20:48
Skjnner at du gleder deg til starte med praksis, det er jo da sykepleierstudiet virkelig blir morsomt! Frste halvret syntes jeg var ganske trt og kjedelig husker jeg, men praksisperiodene underveis blir bare bedre og bedre :)

Norwegian Cupcake

10.09.2015 kl. 11:20
S deilig sitte ute lese da. Forresten kjempe fine bilder av deg :-)

Kristine

10.09.2015 kl. 14:54
Norwegian Cupcake:
S sbilt sagt, tusen takk :)

Kristine

10.09.2015 kl. 14:55
Yngvild:
Ja, det er mye teori, anatomi og fysiologi n. Den virkelige moroa er i action :)

Kristine

10.09.2015 kl. 14:55
Linda:
Snt gjr meg glad nr jeg hrer :)

Kristine

10.09.2015 kl. 14:55
T.G.I.Frida:
Jaaa, du ogs :)

Kristine

10.09.2015 kl. 14:56
Alice Hamran:
Det er bare nyte den det lille man kan :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits