www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

EN LITEN IHERB PAKKE

  • 10.11.2015, 14:52



I dag kom det en liten iHerb-pakke med noen favoritter.
- Rice thins
Tynne riskaker.
Jeg bruker disse isteden for brd og knekkebrd, og har masse deilig plegg p dem.
- Questbar chocolate chip cookie dough
Favoritt Questbaren. Denne spiser jeg mye av, minst en daglig!
- Trail Mix
En miks av forskjellige super br.
Jeg bruker de som snacks sammen med ntter eller som topping p havregrt og over kesam.


Det er en stund siden jeg har bestilt noe nytt p iHerb, det blir ofte de samme gamle favorittene. Har du noen tips?:razz:
Bruk gjerne koden min OKE701 nr du handler p iHerb. Da fr bde du og jeg rabatter.

Kristine♥

Silje Moen

10.11.2015 kl. 15:03
iherb<3

Janne

10.11.2015 kl. 19:16
Eg er veldig glad i supermarked produktene :-)

Lisbeth

10.11.2015 kl. 22:16
Mandelsmr bestiller jeg alltid.

Kristine

11.11.2015 kl. 10:16
Lisbeth:
Ja, det er godt. Jeg har bare prvd en variant jeg, hvilke liker du best :)

Kristine

11.11.2015 kl. 10:16
Janne:
Mange som er fan av de :)

Kristine

11.11.2015 kl. 10:16
Silje Moen:
Enig, kunne bodd i varehuset deres ;)

karoline solsvik

26.11.2015 kl. 20:21
Nr du skriver i steden for brd/knekkebrd.. Betyr det at du har sluttet og spise nevnte, eller er det bare ved tilfeller du erstatter?:) Kanskje dumt spm.

Kristine

27.11.2015 kl. 08:56
karoline solsvik:
Jeg har aldri spist mye brd eller knekkebrd de siste syv rene, fordi jeg fr veldig vondt i magen av det. Etter spiseforstyrrelsen mangler jeg en del enzymer i magen, som gjr at det er en del ting som ikke fordyes s veldig bra. Blant annet hvetemel. Men jeg spiser det av og til, nystekt brd og nystekte boller er jo noe av det beste som finnes. Men spiser jeg det hver dag, fr jeg vondt og veldig oppblst mage.
Knekkebrd spiser jeg en del av i perioder, spesielt hjemmelagde.
Ingen sprsml er dumme :)

karoline solsvik

03.12.2015 kl. 20:46
Jeg skriver enda et spm her, bare for fle meg enda litt dummere: Da du begynte spise "normalt" igjen; overspiste du av og til da? Jeg fler (vet det ligger mye i flelsene) at jeg overspiser spesielt om kveldene. Jeg klarer ikke stoppe, og fler at jeg mister "kontrollen"

Kristine

07.12.2015 kl. 11:53
karoline solsvik:
Ja, det gjorde jeg mye. Jeg har laget en film om det hvor jeg snakker litt om min erfaring med overspising :)

karoline solsvik

07.12.2015 kl. 22:17
Den skal jeg sjekke ut! Tusen takk <3

karoline solsvik

07.12.2015 kl. 22:46
n har jeg sett filmen.. men var dette i prosessen din p komme ut av anoreksi?

Kristine

07.12.2015 kl. 22:55
karoline solsvik:
Overspising er en spiseforstyrrelse p lik linje med anoreksi, det har bare forskjellige utfall. Jeg slet med overspising i flere r etter at jeg var friskmeldt fra anoreksien.

karoline solsvik

09.12.2015 kl. 16:38
Er det jeg er s redd for at jeg holder p bevege meg inn i n.. Er s grusomt..

Kristine

09.12.2015 kl. 17:44
karoline solsvik:
Da m du oppske hjelp snarest, kjre deg <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits