www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

JULESTEMNING

  • 01.12.2015, 19:16


Det er frste desember - idag!
Idag er det frste desember!
Alle nissunger m opp og st - ut og g, det er frste desember idag!
Desembersang


Riktig god frste desember dere.
Frste desember betyr frste dagen i den hyggeligste og fineste mneden i ret. For en herlig tid vi har n!
Jeg har pyntet til jul, s n er det skikkelig julestemning i leiligheten.


P sndag bakte jeg pepperkakehus og n er det blitt plassert p stuebordet sammen med kongler, juletrr, engler og te-lys. Ble det ikke koselig?
Jeg er vokst opp med at julen skal vre personlig, gjerne med noe hjemmelaget julepynt blant det butikkjpte, og denne julepyntet laget vi ofte sammen som en hyggestund. Mamma og jeg pleide lage pepperkakehus. Faktisk pleide vi lage en liten pepperkakeby med tre pepperkakehus som vi plasserte i vinduskarmen. Selv om hun er borte n, synes jeg det er fint viderefre noen av juletradisjonene vi gjorde sammen. Det gir gode minner♥


Dagen i dag er en mye bedre dag enn i gr. Jeg fikk en god natts svn og det gjorde underverker!
Treningskten ble helt knall! En slik kt hvor alt bare fles morsomt og energigivende. Det var helt herlig!
- Chins
3 sett * maks repetisjoner
- Stende roing
3 sett * 10maks repetisjoner
- Sidehev
3 sett * 12 maks repetisjoner
- Hacklift
4 sett * 10maks repetisjoner
- Rygghev med fokus p rumpe
3 sett * 10maks repetisjoner


Da jeg kom hjem fra trening var jeg s sultenat jeg laget noe enkelt og godt. Middagen bar preg av at jeg er fylt med julestemning akkurat n.
Speltlompene smurte jeg med philadephia og grov sennep, deretter hadde jeg over rdlk, granateple og roastbiff. S enkelt og knall godt!


N skal jeg lage proteinpannekaker. Denne gangen blir det med pepperkakekrydder for lage ekstra julestemning. Bilde og oppskrift kommer p instagram, @dedicationkristine, om dere vil se.
Ha en god kveld:grin:

Kristine ♥

Margrethe

01.12.2015 kl. 19:42
S utrolig koselig det var med pepperkakehus. Det gav julestemning ja :-)

fitnesskaroline

01.12.2015 kl. 19:57
S koselig :) Det er fint med juletradisjoner ! Elsker julen. Ta en titt inn p bloggen min f litt juleinspirasjon :) Flg meg gjerne tilbake ogs, det hadde vert koselig. god frjulstid! <3

Anette

01.12.2015 kl. 20:05
h, s koselige bilder :)

Ha en riktig fin kveld <3

Linda

02.12.2015 kl. 07:36
S hyggelig. Julen er s koselig <3

Kristine

02.12.2015 kl. 09:34
Linda:
Fantastisk tid :)

Kristine

02.12.2015 kl. 09:34
Anette:
Takk du, og god onsdag til deg :)

Kristine

02.12.2015 kl. 09:35
fitnesskaroline:
Det skal jeg gjre. God frjulstid til deg ogs :@

Kristine

02.12.2015 kl. 09:35
Mente :)

Kristine

02.12.2015 kl. 09:36
Margrethe:
S hyggelig at du synes det. Var ikke bare bare lime det sammen. Det ble litt klning for si det mildt ;)

Juli

02.12.2015 kl. 14:51
Det er s fint med tradisjoner ❤️❤️❤️God jul til du

Kristine

03.12.2015 kl. 11:25
Juli:
Ja, jeg er enig. Det gir god minner :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits