hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

LESE,LESE,LESE,JOBB & TRENING

  • 18.12.2015, 17:26


Ja, det er alts det dagene har besttt av denne uken: lese, lese, mer lesing, jobb og litt trening.
De to siste dagene har jeg ikke engang tatt meg tid til trene. Det har kun vrt lesing og jobb. Jeg trster meg med at p denne tiden om tre dager, er alle rets eksamener oversttt.
Beklager at bloggingen blir litt s som s akkurat n. Snart er jeg riktignok tilbake for fult!

SAMSUNG CSCI dag mtte jeg komme meg p trening igjen.
Blir det for mange dager uten trening sier bde kropp og hodet ifra. Da vil kroppen brukes og hodet tmmes. Trening er en fantastisk for for terapi. Jeg trener ut sinne, irritasjon og alle negative tanker. Etterp er jeg stort sett fylt med energi og glede:grin:

Jeg gikk for en fullkroppskt i dag.
- Chins
- Utfall med den ene foten p steppkasse
- Stende roing
- Fronthev
- Hack lift
- Pull through i kabel
- Sit ups inordic hamstrings apparat


Akkurat n har jeg gjort meg klar for en leserunde.
Jeg prver gjre det litt koselig nr jeg skal lese. Jeg tenner gjerne lys, setter p rolig musikk og finner noe godt knaske p. Da gr lesingen s mye fortere. Det blir som en liten hyggestund!


Proteinpudding med karamellsmak, Nocco, mandariner, proteinchips, yoghurtntter og OneWhey proteinbar.
Nocco - spesielt presmaken med koffein,proteinchips og proteinbarer, hovedsakelig Questbar med chocolate chip cookie dough, er noe det gr mye av i eksamenstiden. Da holder energien og blodsukkeret seg bra samtidig som magen og smakslkene blir fornyde.

SAMSUNG CSC
N fr jeg sette igang her. Det er mer lre!
Ha en fantastisk bra helg, dere. Nyt en nydelig julehelg.
Vr sammen med de du er glad i og smil s mye som mulig!


Kristine♥

Knttet

18.12.2015 kl. 17:33
Masse lykke til med eksamen! :) Selv er jeg overlykkelig at jeg hadde semesterets siste eksamen i dag :)

Karoline

18.12.2015 kl. 18:15
Lykke til med eksamensinnspurten! Tenk at det snart er jul og du bare kan kose deg uten tenke p at skolearbeid m gjres. Du vil f betalt for innsatsen senere :D

Jeg lurte p om du kunne ha skrevet litt om hvordan du synes det er g sykepleien en dag du har tid? Jeg gr et femrig masterprogram p jussen og er n p andreret. Etter ha ftt mer jobberfaring innenfor helsesektoren, synes jeg det bare virker mer og mer interessant studere sykepleien. Sliter en del med motivasjonen p jussen, og vurderer sterkt bytte over til sykepleien. Hadde vrt fint hre hva dine meninger og erfaringer er med studiet.

nsker deg en god helg, til tross for at det ikke blir s mye fritid.

Mange klemmer

Karoline :)

Silje

18.12.2015 kl. 20:19
Flink du er. Lykke til :-)

Kristine

19.12.2015 kl. 11:58
Silje:
Takk Silje :)

Kristine

19.12.2015 kl. 12:02
Knttet:
Gratulerer med vel oversttt. S deilig :D

Kristine

19.12.2015 kl. 12:04
Karoline:
Det er s sant Karoline. Det gjelder tenke positivt. Jeg gleder meg ekstra mye til ferie n. Jobber helt frem til julaften, men s har jeg 5 dager fri. Det skal jeg nyte maksimalt :)

Jeg kan gjerne svare p noen sprsml om du lurer p noe spesifikt. Jeg tenker at det kanskje er litt tidlig skrive et snt innlegg, dette er jo mitt frste semester. Nr jeg har gtt et helt r er det lettere kunne komme med en god helhets opplevelse om hva jeg synes.
Er det noe spesielt du lurer p n? :)

God helg til deg ogs og var klem <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no