hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

UKE EN - ER DU KLAR

  • 04.01.2016, 11:03


Mandag!
Ny uke, nytt r og fantastisk mange nye muligheter.
Det eruke en og i dag kan vi si at 2016 setter igang for fult!Er du klar?

SAMSUNG CSC
Denne uken skal jeg bekymre meg mindre, tenke glade tanker, gripe de sjansene som kommer over meg og leve i livet.

Jeg vet med meg selv at nr hverdagen er tilbake for fult etter ferien, kan det vre lett la seg stresse. Ta deg tid til stoppe opp og ta et par dype pust. Forsk se de yeblikkene som du str i akkurat n. Og kanskje det viktigste av alt; nr en negativ tanke kommer over deg, noe de fort kan gjre uten at vi registrer det med det frste, prv finne en positiv side ved saken og fokuser heller p denne tanken istedenfor den negative. Akkurat dette er noe jeg har jobbet med i mange r, n gr det nrmest automatisk. Om jeg vkner en kald januar morgen, det hagler ned og jeg har bare lyst til ligge under dyna, vrir jeg tankene mine rundt og tenker heller p hvor fantastisk deilig det vil bli legge seg under dyna nr kvelden kommer. Det skal ikke mer til!


Hper uke en blir fantastisk for deg:grin:
Gjr det beste ut av hver dag og jeg er sikker p at 2016 vil bli et bra r!

Kristine♥

anjanlh

04.01.2016 kl. 11:44
N er jeg superklar! :)

Ha en fortsatt fin dag!

Elise

04.01.2016 kl. 15:18
Du er herlig :-)

Nina

04.01.2016 kl. 17:40
Jeg skal tenke mer positivt selv <3

Karoline

04.01.2016 kl. 20:17
Har du vrt p Sats i Drammen? :D

04.01.2016 kl. 21:39
Fine ord:-)

Nina Bakke

05.01.2016 kl. 07:20
Godt nytt r og lykke til :D Vi startet ret med koselig familietur p hotell :D

Kristine

05.01.2016 kl. 14:53
Nina Bakke:
Hres ut som en herlig start p ret. Kos dere masse :)

Kristine

05.01.2016 kl. 14:53
Anonym:
Takk :)

Kristine

05.01.2016 kl. 14:53
Karoline:
Ja, det har jeg, hvordan det? :)

Kristine

05.01.2016 kl. 14:53
Nina:
Gjr det Nina, du vil ikke angre :)

Kristine

05.01.2016 kl. 14:54
Elise:
Takk Elise :)

Kristine

05.01.2016 kl. 14:54
anjanlh:
S herlig! Det blir en bra uke :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no