hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

ENKLE HAVREBRD

  • 16.02.2016, 15:51


Hei dere. Hper tirsdagen har vrt fin s langt!

SAMSUNG CSC
Jeg laget disse enkle havrebrdene til kveldsmat i gr kveld. Knall gode og super enkle! Desidert en favoritt som kan spises bde til frokost, lunsj og kvelds. 
Som du ser, serverte med masse godt plegg. Litt av alt er nemlig det beste i mine smakslker! 

SAMSUNG CSC

Enkle havrebrd

1 egg
50 gram mager kesam
20 g speltmel, eventuelt mer havremel
20 g havremel
1 ts bakepulver
Bittelitt salt
1 ss vann hvis deigen blir for trr.

Bland alt sammen. Her er det bare bruke en gaffel eller skje. 
Lag en runding p en bakeplate med bakepapir.
Stek p 180 grader i 15 -20 minutter. 
Avkjl litt og skjr i biter.

SAMSUNG CSC
Jeg toppet mine enkle havrebrd med brunost og jordbrsyltety, smrost, egg, tomat, skinke og agurk, og blmuggost og honning.
Fortiden har jeg dilla p blmuggost med honning. Det er s utrolig godt! Jeg velger faktisk dette foran godis anytime!

SAMSUNG CSC
Jeg laget allerede en ny porsjon i dag morges som jeg tok med til lunsj. Havrebrdet fungerte utmerket i matpakken ogs. Gjett om du andre var misunnelige p min matpakke i dag?! :grin: 


Kristine ♥

Rikke

16.02.2016 kl. 16:05
de s kjempe gode ut :D Den skal absolutt prves :)

Ha en fortsatt fin uke videre : )

Kristine

17.02.2016 kl. 07:15
Rikke:
Enkelt, sunt og godt.
Ha en fin uke du ogs :)

Janne

16.02.2016 kl. 17:09
Det blir kveldsmat :-)

Kristine

17.02.2016 kl. 07:15
Janne:
Det ble en god kvelds kan jeg tenke meg :) Hper du koste deg.

Sunniva Areklett

16.02.2016 kl. 17:25
Takk for super oppskrift! De s kjempegode ut!

Kristine

17.02.2016 kl. 07:15
Sunniva Areklett:
Hper du liker den :)

Silje M

16.02.2016 kl. 19:36
Hva kan jeg bruken isteden for keisam?

Kristine

17.02.2016 kl. 07:14
Silje M:
For eksempel cottage cheese, yoghurt naturell, laktosefri kesam :)

Karoline

16.02.2016 kl. 20:01
Disse ble veldig gose. Takk for en fin oppskrift:-)

Kristine

17.02.2016 kl. 07:14
Karoline:
Hper det faller i smak :)

Birgitte

16.02.2016 kl. 20:20
Dette s nydelig ut! :D

Kristine

17.02.2016 kl. 07:14
Birgitte:
Du m prve. Enkelt og godt :)

Bente

16.02.2016 kl. 20:40
De s gode ut! :)

Er det eksen du er sammen med igjen?

Kristine

17.02.2016 kl. 07:14
Bente:
Nei, det er jeg ikke. Hvordan det? :)

HAPPYBITE - Susanne Nesse

16.02.2016 kl. 21:07
Mmm, ser supergodt ut! Det enkle er ofte det beste alts :-D

Kristine

17.02.2016 kl. 07:13
HAPPYBITE:
Jeg liker nr det er enkelt sunt og godt :)

Nina Bakke

17.02.2016 kl. 07:07
Det s digg ut :D

Kristine

17.02.2016 kl. 07:13
Nina Bakke:
Knall godt :)

V

17.02.2016 kl. 20:58
Det s rett og slett dritdigg ut!!

Kristine

18.02.2016 kl. 18:10
V:
Knall godt. Og veldig enkelt lage da :)

Lady Celeber

02.03.2016 kl. 08:15
En favoritt her. Kjempeflott blogg, som i spireres meg som er godt voksen ogs. St p!

Kristine

02.03.2016 kl. 12:24
Lady Celeber:
S utrolig hyggelig lese. Tusen takk du :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no