www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

FASTELAVENSBOLLER

  • 07.02.2016, 14:33


God sndag skjnne lesere og god fastelaven!
Frst og fremst, takk for alle hyggelige ord angende grsdagens lp. Dere aner ikke hvor sjokkert jeg er over min egen tid. Og ikke minst hvor stolt jeg er!
Nr jeg ser tilbake p det siste ret blir jeg faktisk litt paff, sjokkert, stolt og takknemlig. Dere som har fulgt meg en stund, husker nok at jeg p denne tiden av ret i fjord slet med hjerteproblemer. I over et r var jeg helt uten noen form for trening. Jeg kunne til tider ikke g en tur engang, uten at pulsen kte og jeg svimte av. I begynnelsen av april ble jeg friskmeldt igjen. For ti mneder siden begynte jeg bevege p kroppen og trene igjen. Kroppen og psyken har spilt p lag med hverandre og jeg fler at jeg har kommet utrolig langt p de f mnedene. N tenker jeg ikke bare p resultatene etter grsdagens lp, men jeg har lrt utrolig mye om min kropp og mine egne grenser.
Noen ganger m man stoppe opp og tenke p hvor langt man har kommet, og vre takknemlig for denne reisen💖

Over til WinterRun. Det har absolutt gitt mersmak.
Jeg m si hjertelig takk til IceBug som har arrangert et fantastisk morsomt lp, det var fakler, lysshow og ildkurver, og som ogs gav meg utrolig gode piggsko lpe med.
Mlet mitt fr jeg startet var klare lpet p 55 minutter. Aldri i min villeste fantasi hadde jeg trodd at jeg skulle klare det p under 49 minutter! Jeg ble nummer 43 av 344 kvinner og det sier jeg meg storfornyd med!

SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSCN har jeg akkurat bakt en god dose fastelavensboller.
I dag har jeg brukt mammas oppskrift, dette er nemlig verdens beste i mine yne. De er fylt med pisket kremflte og hjemmelaget jordbrsyltety. Jupp, de sukker og hvetemel. Det er sunt og vre litt "usunn" i blant!
Dagen i dag skal brukes til avslapping, bollespising og smjobbing. En riktig s kosesndag. Hper din dag blir like fin som min!

SAMSUNG CSC
Har du lyst til bake boller i dag, kan du ta en titt i arkivet.
Her er noen av mine favoritter:


- Raske havreboller
gode boller med havre som du lager p ti minutter.
- Nydelige vaniljeboller
basert pspeltmel
- Glutenfrie og saftige boller
med kesam og bokhvete


- Boller p to mter,
bde mammas oppskrift - verdens beste oppskrift, og en proteinrik variant som er glutenfri og melkefri
- Proteinrike lavkarboboller
saftige lavkarboboller basert p mandelmel og vaniljeprotein


Kristine♥

Janne

07.02.2016 kl. 18:30
Du er sterk <3

Kristine

08.02.2016 kl. 08:25
Janne:
Ikke alltid men jeg prver :)

Erica

07.02.2016 kl. 19:30
Ja, du har virkelig kommet utrolig langt, og det er s kjekt hre deg fornyd og glad :D

Du er s sprek og herlig!

nsker deg en fin sndagskveld ^_^

Kristine

08.02.2016 kl. 08:25
Erica:
N gr livet bare.oppover. Slik tenker jeg ihvertfall og da m det jo bli bra :)
Hper alt er bra med deg Erica :)

Anette

07.02.2016 kl. 20:28
De bollene s veldig gode ut :)

nsker deg en riktig fin sndagskveld <3

Kristine

08.02.2016 kl. 08:24
Anette:
Verdens beste :)
Ha en kjempefin kveld og god ny uke :)

Kristine

08.02.2016 kl. 08:24
lovelyliller.com sunne oppskri:
Tusen takk og en god uke til deg ogs :)

Silje E

07.02.2016 kl. 20:48
Det er moro se at du blomstrer. nsker deg alt godt :-)

Kristine

08.02.2016 kl. 08:23
Silje E:

Kristine

08.02.2016 kl. 08:23
Silje E:
S hyggelig at du synes det. Takk :)

Pernille

08.02.2016 kl. 07:32
Du er god <3og gode ord

Kristine

08.02.2016 kl. 08:22
Pernille:
Takk du <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits