hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

ALENE P VALENTINSDAGEN?

  • 13.02.2016, 11:32


Imorgen er valentinsdagen, den store romantiske dagen hvor kjrligheten feires.
Er du alene, kan det vre lett fle seg ensom. Snapstoryes, instagram og resturanter flommer over av folk som nyter kjrligheten sammen.
Kanskje er kjresten bortreist, kanskje har det akkurat vrt et brudd eller kanskje du er singel og trives med det. Uansett, ikke la deg deppe over dagen og at du er alene!

Jeg er alene imorgen, samboeren er nemlig bortreist, og da skal nyte dagen p best mulig mte. Min valentinsdag vil blant annet best av en bakerunde, en gtur eller treningskt i godt selskap, lesing p sofaen med noe godt i glasset og en ekstra god middag. 
Her er mine tips til hvordan du kan kose deg alene p valentinsdagen. 


Elsk deg selv
Kjrligheten ovenfor deg selv, er den sterkeste kjrligheten du kan ha. Dyrk denne!
Du kan for eksempel lage en liste med alle tingene du liker ved deg selv. Skriv ned alt! Fra det flotte smilet du har til den gode kokken du er. Skryt av deg selv, det fortjener du!

Feire kjrligheten
Dette er dagen for feire kjrligheten. Men kjrligheten er ikke bare forbeholdt en kjreste. Vi har kjrlighet ovenfor familie, venner og til og med husdyr. Hyll de du er glad i. Gjr gjerne noe koselig med en venninne eller et familiemedlem. Ring noen du ikke har snakket med p lenge. Eller kos ndelst med huskatten.
 
Pust ut
Legg deg p sofaen. Koble av meg en god bok, en film eller avslappende musikk. Tenn gjerne noen lys og ha noe varmt i koppen. Pust ut og senk skuldrene. 


Kjp blomster 
En nydelig bukett roser eller blomster fortjener du. Er det ingen andre som kjper de til deg, s gjr det selv! En flott bukett lyser opp stue- eller kjkkenbordet. 

Plei deg selv
Skjem deg selv bort med et hjemmespa. 
Ansiktsmaske, kroppskrubb, et varmt bad eller dusj, smr deg selv inn med en god bodylotion og plei deg selv. n fler seg s frisk og fin etterp!

Gled noen andre
glede noen andre, gir glede til en selv. Overrask en venninne med en boks sjokolade, send blomster til en du beundrer eller skriv en hyggelig sms til noen som fortjener det. Det skal ikke s mye til for glede noen.  


Lag et godt mltid

Lag noe ekstra godt til deg selv. Hva med en enkel speltlompe lasagne, oppskrift her, eller en god biff med gratinert potetmos, oppskrift her?
Ta deg gjerne et glass vin og nyt tiden i ditt eget selskap. 

Aktivitet
En god treningskt eller litt aktivitet hjelper alltid p humret. Ta deg en tur p treningssenteret eller g deg en god tur. Aktivitet gjr at du fler deg bedre bde fysisk og psykisk.


Hva enn du mtte gjre p valentinsdagen, om du er alene eller sammen med noen andre. Elsk - kjrlighet, bde til deg selv og til andre, er en fantastisk ting. Nyt dagen 💕

Kristine ♥

Julie

13.02.2016 kl. 11:46
Gode tips!!

Kristine

14.02.2016 kl. 09:55
Julie:
:)

Pia

13.02.2016 kl. 12:03
Det var et fint innlegg. Jeg gruer meg skikkelig til imorgen. Jeg og samboeren gikl fra hverandre for en uke siden og jeg vet at alle sosiale medier vil bombanderes med kliss imorgen. Derfor skal jeg ikke sjekke noen medier imorgen. Takk for tips. Selv om du er alene hper jeg du fr en fin dag :-)

Kristine

14.02.2016 kl. 09:56
Pia:
Uff, det var leit hre Pia.
Gjr noe gledesfylt i dag. Og hvis du har muligheten, vr sammen med noen mennesker som gjr deg glad :) Lykke til og ta vare p deg selv <3

Ingrid E

13.02.2016 kl. 12:23
For et fint innlegg! Takk for gode tips, jeg skal kose meg i morgen :)

Kristine

14.02.2016 kl. 09:55
Ingrid E:
Kos deg masse Ingrid :)

Kristin H. G.

13.02.2016 kl. 13:06
Jeg har dratt til foreldrene mine og skriver ferdig et arbeidskrav, typen/samboeren dro til sine foreldre, og det er ikke et problem. Jeg tenker litt snn her:

Hvorfor m det vre en spesiell dag i ret hvor man er ekstra snill mot hverandre? Burde ikke det vre snn hver eneste dag?

Du har helt rett, man skal ikke deppe og vre lei seg. Jeg syns det heller er trist at det virker som om folk bare er romantiske eller kjrlige nr samfunnet forteller oss at vi skal vre det. Samme med morsdagen. Jeg syns vi generelt burde bli flinkere til ta vare p hverandre og vise hvor glade vi er i hverandre hele ret rundt.

Jeg hper alle fr en helg uansett hva de gjr og gjr ting som fr dem i godt humr :-)

Kristine

14.02.2016 kl. 09:55
Kristin H. G.:
Jeg kunne ikke vre mer enig. En burde sette pris p de man er glad i hver eneste dag. Jeg har alltid sagt at jeg synes det er mye koseligere f blomster en hvilken som helst annen dag enn akkurat valentinsdagen, for da forventer man det nesten og det er samfunnet som har "presset" noen til kjpe blomster til meg.
Det samme gjelder mors dag. En m ta vare p de man har mens man kan, man vet aldri nr det er for sent.

Lykke til med arbeidskrav og ha en ellers fin helg :)

13.02.2016 kl. 14:40
Fine tips. Takk <3

Kristine

14.02.2016 kl. 09:53
Anonym:
Bare hyggelig du <3

Sofia K

13.02.2016 kl. 16:11
Er alene jeg ogs og skal kose meg. Det er hva en gjr det til =)=)

Kristine

14.02.2016 kl. 09:53
Sofia K:
Enig. Gjr man dagen til en bra dag, blir det en bra dag :)

Jacob William

13.02.2016 kl. 21:18
Your blog is very impressive?.

Kristine

14.02.2016 kl. 09:53
Jacob William:
Thank you Jacob :)

V

14.02.2016 kl. 23:28
S fin tips du kom med, prver flge et par av de i rykk og napp. Er faktisk veldig lite opptatt av Valentines, har ikke kjreste og aldri vrt srlig romantiker heller. Fikk du en fin Valentines? S ut som det ble veldig gode muffins, mums!

Kristine

15.02.2016 kl. 07:16
V:
Det er s lett fle seg ensom p slike dager nr alt man ser p snap, face og lignende er folk som feirer kjrligheten.
Jeg hadde en fin dag med skolejobbing, en god treningsdate og en hyggelig middag i eget selskap. Hper du ogs hadde en fin dag :)

Helene

15.02.2016 kl. 18:00
Du er s god <3 Hper dagen din var fin! Jeg er sikker p at du koste deg i eget selskap!

Kristine

16.02.2016 kl. 15:50
Helene:
Koste meg masse. Hper du gjorde det samme :)

Fashions

17.03.2016 kl. 19:40
Excellent site I have bookmarked your site..

Kristine

18.03.2016 kl. 08:41
Fashions:
Thank you. So nice to hear :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no