hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

LILLELØRDAGSKOS

  • 02.03.2016, 17:05


I går fortalte jeg henrykt at omtrent alle treningsøktene mine i februar har vært veldig gode. Hva tror dere skjedde med gårsdagens økt? Jo, den var naturligvis skikkelig dårlig. Det er typisk! 
Jeg hadde egentlig planlagt intervaller, men kroppen og bena ville rett og slett ikke følge med. Isteden ble det en rolig joggetur på en halv time. 
En dårlig økt tar jeg uansett med et smil. Vi må tross alt ha dårlige treningsøkter for å kunne sette pris på de gode. 

I dag var jeg tilbake igjen og hadde en veldig god styrkeøkt :grin:  Herlig!

SAMSUNG CSC
Etter trening fikk jeg en venninne på besøk. Siden det er lillelørdag slo jeg til med litt ekstra snacks. Lillelørdagskos må en ha! 
På tallerkenen har jeg servert:
-Appelsin, physalis og jordbær
-Frosne drurer som jeg har toppet med hvit og mørk sjokolade
-ProTings proteinchips i smaken tangy soutern bbq og påskeegg

SAMSUNG CSC
Så enkelt og så godt. 
Frukt og bær sammen med litt annet godt, blir virkelig til deilig snack. 
Hva med å servere litt lillelørdagskos i dag? Nyt kvelden! 


Kristine ♥ 

Janne

02.03.2016 kl. 19:41
Så koselig det er å komme på besøk til deg :-)

Kristine

03.03.2016 kl. 17:34
Janne:
Jeg håper jo det da :)

Nina Bakke

03.03.2016 kl. 06:37
Tenker aldri på hvilken dag det er om jeg vil ha noe godt, spiser uansett bare sunn snacks :D

I det siste har det gått i peanøttkuler laget av kikerter og fiken :D

Kristine

03.03.2016 kl. 17:34
Nina Bakke:
Ikke jeg heller egentlig. Hver dag er jo en fest :)

Kristin H. G.

03.03.2016 kl. 10:31
Ikke alle økter kan være gode - dessverre!

Jeg har alt av kjempegode, gode, middelmådige og ræva økter. Nå er jeg syk, så nå blir det knapt nok noe, men jeg gjør det jeg klarer og er fornøyd med det ;-) Kroppen spiller på lag for det meste av tida, så jeg skal ikke klage :-)

Kristine

03.03.2016 kl. 17:34
Kristin H. G.:
Nei, det er så sant. Som alt annet her i livey, går treningsøktene opp og ned :)

Silje Mariela

03.03.2016 kl. 12:05
Det ser jo veldig digg ut da. Keg vil komme på besøk :-) :-P

Kristine

03.03.2016 kl. 17:33
Silje Mariela:
Hihi... kanskje jeg får invitere en dag :)

Lillan

03.03.2016 kl. 18:34
De påskeeggene assa :-)

Kristine

04.03.2016 kl. 16:09
Lillan:
Ja, de er knall gode :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no