www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DAGENS KT

  • 21.03.2016, 09:37


God morgen dere.
Har mandagen startet bra?
Jeg har hatt den beste starten p uken. Jeg har nemlig akkurat underlagt meg en god styrkekt p overkroppen; bryst, rygg og skuldre. Helt fantastisk! 

SAMSUNG CSC
Det er herlig starte uken med en skikkelig god treningskt. Det gir en ekstra punsj til resten av uken! Starter jeg uken bra, fr jeg alltid flelsen av at resten av uken blir helt super :grin: Er det slik med dere ogs? 

I dag s kten slik ut:
- Chins
- Stende roing
- Benkpress med manualer
p bildet
- Revers flyes med manualer
- Sidehev


N er jeg blir og fornyd, klar for f i meg lunsj og komme meg p jobb. 
Ha en strlende mandag!

Kristine  ♥ 

Iselin Rene

21.03.2016 kl. 09:41
For en fantastisk start p mandagen :)

Kristine

21.03.2016 kl. 19:11
Iselin Rene:
Ja, helt herlig :)

Oda

21.03.2016 kl. 09:42
Flink du er :D ha en fortsatt fin mandag!

Kristine

21.03.2016 kl. 19:11
Oda:
Ha en fin uke :)

Henriette

21.03.2016 kl. 10:03
S flink du er! Ha en herlig dag :)

Kristine

21.03.2016 kl. 19:11
Henriette:
Ha en super dag du ogs :)

Janne

21.03.2016 kl. 11:17
Flinke du :-)

Kristine

21.03.2016 kl. 19:10
Janne:
Det er deilig trene da :)

Silje

21.03.2016 kl. 14:36
Hva tar du? Ser sterk ut :-D

Kristine

21.03.2016 kl. 19:10
Silje:
Her er det 17,5 kg i hver hnd :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits