hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

GROVT SPELTBRD

  • 10.07.2016, 13:08


Hyttefrokost med nystekt grovt speltbrd. Mmm, s deilig! 

SAMSUNG CSC
Nystekt brd er fantastisk godt. For ikke snakke om duften som fyller hele rommet. Jeg blir sulten igjen bare av tanken!  
Dette speltbrdet lager du enkelt p en -to -tre. Ingen elting! Brdet blir utrolig saftig og godt, med en spr skorpe. 

SAMSUNG CSC

Grovt speltbrd

400 g speltmel
200 g sammelt speltmel
50 g havregryn
2 ss linfr, kan slyfes
1/2 ts salt,
1/2 pakke gjr
5 dl vann

Rr sammen alle ingrediensene. Det blir en ganske ls deig. Ha deigen over i en brdform. Hev i 45 -60 minutter.
Stek p 225 grader i 40 minutter. Ta s brdet ut av formen og stek videre i 15 minutter. Da fr du en ekstra god og spr skorpe.

SAMSUNG CSC
Nyt speltbrdet med hva enn du mtte nske. Alt plegg passer perfekt til dette brdet! 
Hper det smaker. 


Kristine ♥

Hege Kristin

10.07.2016 kl. 14:03
nam , det s godt ut! :D

har forresten ukens blogg konkurranse p bloggen, gjerne ta en titt!

Kristine

11.07.2016 kl. 18:21
Hege Kristin:
Knall godt skal jeg si deg :)

Marlene Nilsen

10.07.2016 kl. 14:55
S godt ut :D

Kristine

11.07.2016 kl. 18:21
Marlene Nilsen:
Det var det ogs Marlene :)

Anette

10.07.2016 kl. 15:19
Elsker nybakt brd!!!

Kristine

11.07.2016 kl. 18:21
Anette:
Da er vi to :)

Silje Moen

10.07.2016 kl. 22:10
nam!! dette m jeg prve

Kristine

11.07.2016 kl. 18:21
Silje Moen:
Nybakt brd er jo s godt! :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no