www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MATPAKKE

  • 07.05.2016, 10:02


Jeg startet dagen i dag med en treningskt med fokus p ben og rumpe. Og gjett hva? Jeg tok ny rekord i marklft. 110 kg lftet jeg opp! Hurra! En fantastisk deilig start p dagen :grin: Jeg blir alltid i ekstra godt humr de dagene jeg starter dagen med en kt. Endorfinene bruser i flere timer etterp! 
N befinner jeg meg p jobb. Her blir jeg til syv i kveld. Enten jeg er p jobb eller skole, er jeg avhengig av en matpakke som inneholder god og nringsrik mat. 

SAMSUNG CSC
I dagens matpakke skjuler det seg:
- Lunsj
som bestr av en salat med kiwi, tunfisk og rklas, sammen med to knekkebrd og et kokt egg
- Mellommltid
som bestr av en pose ProTings proteinchips i smaken chili lime - favorittsmaken min, og Nocco med jordbr- og rabarbrasmak
Da holder jeg meg mett, konsentrert, energisk og blid gjennom arbeidsdagen. 


Hper du fr en fenomenal helg og en riktig s god lrdag!

Kristine ♥ 

Marit Helene

07.05.2016 kl. 10:26
Wow, s flott design du har ftt p bloggen! Elsker det. Ha en nydelig helg, fine deg <3

Kristine

08.05.2016 kl. 11:00
Marit Helene:
Veldig hyggelig hre Marit Helene.
Ha en super solskinnssndag :)

Janne

07.05.2016 kl. 11:45
Wow s bra!!! Du er r!

Kristine

08.05.2016 kl. 11:00
Janne:
Knall moro med nye rekorder :)

Lillan

07.05.2016 kl. 13:10
Kult! Og matpakke :-)

Kristine

08.05.2016 kl. 11:00
Lillan:
En god matpakke er viktig :)

07.05.2016 kl. 19:15
Hva er favoritt Noccoen din?

Kristine

08.05.2016 kl. 10:59
Anonym:
Fersken! Den er helt himmelsk! :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits