www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DEILIGE SJOKOLADEMUFFINS

  • 17.07.2016, 13:58


Jeg er midt i et flyttekaos, dere! Akkurat n aner jeg ikke hvor kameraet mitt er, ei heller treningsskoene eller kjkkenutstyret. Rundt meg str esker og sppelposer overalt! 
Jeg har hatt min frste natt i ny leilighet og i lpet av dagen hper jeg litt orden p alle sakene mine. I mellomtiden har jeg en liten godsak som jeg ikke har ftt delt med dere enda. Disse deilige sjokolademuffinsene laget jeg for et par uker siden, og jeg har helt glemt dele de med dere!

SAMSUNG CSC
Saftige, deilige sjokolademuffins med en kremet sjokoladeglasur. Disse kunne jeg spist hver eneste dag!
Muffinsene er veldig enkle lage, men lag gjerne dobbel porsjon, for disse forsvinner fort. Du kan selv velge om du vil ha glasur p eller ikke. Muffinsene er vel s gode uten. Og du, husk smak p muffinsrren. Mmmm..... Den er s god!

SAMSUNG CSC

Deilige sjokolademuffins

2 egg
1 ss sukringold
1 ts fibersirup, kan slyfes
2 ss mandelmel, ca 30 g
1 scoop sjokoladeprotein, 30 g 
1 ss kakaopulver, ca 20 g 
1 dl melk, jeg brukte kokosmelk
1 ts bakepulver
1/2 ts salt

Pisk egg, sukringold og fibersirup lett sammen. Ha i resten av ingrediensene.
Fordel i 8 -9 muffinsformer.
Stek p 175 grader i 15 -20 minutter. 


Sjokoladeglasur

150 g phildephia, light eller vanlig
1 ss fibersirup gold*
1 ss kakaopulver
2 ss sjokoladeprotein**
1/3 ts kaffepulver, kan slyfes

Bland sammen alle ingrediensene. 
Smak gjerne til med mer kakaopulver eller mer stning.
Ha over muffinsene.
Spis!


*fibersirup kan erstattes med annen stning
**sjokoladeprotein kan eventuelt byttes ut med 1 ts kakaopulver og 1 ts sukrinmelis eller annen stning.

SAMSUNG CSC
Lp inn p kjkkenet og lag muffins denne sndagen.
Hper det smaker :grin: Ha en ellers fortreffelig sndag! 


Kristine ♥

Hege Kristin

17.07.2016 kl. 14:54
nam, dette s herlig ut! <3

har forresten ukens blogg konkurranse p bloggen, gjerne ta en titt!

Kristine

18.07.2016 kl. 13:38
Hege Kristin:
Fr aldri nok sjokolade, eller hva? :)

Sophie

17.07.2016 kl. 15:08
S digg! M prve disse :-)

Kristine

18.07.2016 kl. 13:38
Sophie:
Gjr det :)

Henriette Celin

17.07.2016 kl. 15:28
De s farlig gode ut :3

Kristine

18.07.2016 kl. 13:38
Henriette Celin:
Det var de ogs :)

Aina

17.07.2016 kl. 16:49
laget de med en liten vri da jeg manglet litt av ingrediensene.

Byttet ut stningen med 12 dadler, og hadde i 3 ss lettrmme.

Hadde ikke i melk, og brukte litt mer mrk kakao.

Resultatet ble helt sinnsykt digge muffins!

N er det bare 1 igjen etter att mann og barn (og meg selv:P) har hatt disse etter middag xD

Mannen spurte om jeg kunne bake en runde til, og jeg sier ikke akkurat nei til flere av disse. haha :D

Takk for oppskrift :)

Kristine

18.07.2016 kl. 13:38
Aina:
, s herlig hre. Jeg skal prve din versjon, det hres jo knall godt ut :)

Janne

17.07.2016 kl. 17:02
Du lager s mye godt! Lykke til med flytting :-D

Kristine

18.07.2016 kl. 13:37
Janne:
Takk takk Janne :)

Mona

17.07.2016 kl. 19:02
Mmmm, sjokolade muffinsene ser kjempe gode ut! :-) Hper du kommer til trives og kose deg i den nye leiligheten fremover.<3 Sender deg gode tanker og nsker deg en strlende fin og koselig kveld.:-)

Kristine

18.07.2016 kl. 13:37
Mona:
S koselig med slike hyggelige ord. Tusen takk Mona. Hper du fr en fin uke :)

Linda

18.07.2016 kl. 11:56
Skal lages til kveldsmat :-D

Kristine

18.07.2016 kl. 13:37
Linda:
Kos deg med muffins Lina :)

Mona

18.07.2016 kl. 15:01
Mums! 😋 Vet du ca.kcal.innhold? M bare sprre siden jeg er p diett.Hper jeg allikevel kan nyte disse herlighetene i ny & ne..☺

Kristine

18.07.2016 kl. 15:39
Mona:
Jeg bryr meg ikke om kalorier, s det vet jeg dessverre ikke. Men det er mye mindre enn vanlige muffins ihvertfall :)

Stine

14.08.2016 kl. 20:25
h, disse s s gode ut! Prvde lage de i dag, men noe gjorde jeg nok feil.. Mine sankt helt sammen og smakte igrunn bare egg :( Skulle man pisket egg og sukrin hvitt? Jeg vispet det bare litt sammen. Har s lyst til f de til!:)

Kristine

15.08.2016 kl. 20:10
Stine:
Hadde du i bakepulver? Trikset er ikke rre for mye rundt nr du blander sammen, slik at deigen faller helt sammen.
Bra de smakte godt ihvertfall :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits