www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

PANNEKAKER MED SJOKOLADEBITER

  • 06.07.2016, 16:23


Riktig god onsdag!
Vi er halvveis i uken og hvorfor ikke feire med deilige proteinpannekaker med sjokoladebiter? 

SAMSUNG CSC
Da vi dro til Gøteborg på tirsdag morgen, hadde jeg laget med meg disse pannekakene med sjokolade som nistemat til bilturen. Disse må du bare prøve!
Pannekaker er godt. Sjokolade er godt. Tenkt de to sammen. En fantastisk smaks kombinasjon! Jeg kan med hånden på hjertet si at dette er de beste pannekakene jeg noen sinne har laget! 

SAMSUNG CSC

Pannekaker med sjokoladebiter

2 egg
1 ss sukringold
100 g cottage cheese
40 g havregryn
30 g vaniljeprotein
1 ts bakepulver
1/2 ts kanel, 1/2 ts kardemomme og bittelitt salt
40 g sjokolade, jeg brukte sukrinsjokolade

 

Miks sammen alle ingrediensene utenom sjokoladen. Bruk gjerne en stavmikser eller blender slik at du unngår klumper fra havregryn og cottage cheese. 
La røren stå i 5 minutter.
Hakk sjokoladen grovt og ha den i røren. 
Stek pannekaker på middels varme i 2 minutter på hver side. Jeg steker i kokosolje. 
Server! 

 

SAMSUNG CSC
Løp inn på kjøkkenet og lag deg pannekaker!
Spis, kos deg og nyt!


Kristine  ♥

Janne

06.07.2016 kl. 16:40
Skal lages med en gang!! :-D

Kristine

06.07.2016 kl. 17:34
Janne:
Kos deg Janne :)

06.07.2016 kl. 17:18
Det er godt. Husker da jeg var 10år og var på min første sydenferie. Der fikk barna pannekaker med sjokolade på. :-)

Kristine

06.07.2016 kl. 17:34
Anonym:
Det er en så god kombinasjon :)

Evelin

06.07.2016 kl. 17:26
nam det så godt ut :D

Kristine

06.07.2016 kl. 17:33
eveliin:
De er super gode! :)

Pernille

06.07.2016 kl. 18:34
Mmm, det så godt ut. Er så utrolig mange måte å lage pannekaker på - og mat generelt :)

Kristine

11.07.2016 kl. 18:23
Pernille:
Ja, det er kjempe mange måter å lage pannekaker på! Man blir jo aldri lei pannekaker! :)

06.07.2016 kl. 20:42
Hei,

har du noen gang forsøkt å lage pannekaker med straciatella proteinpulveret?

I så fall lurer jeg på hvordan de ble, og om du kan anbefale dem:)

Kristine

11.07.2016 kl. 18:23
Anonym:
Ja, jeg har en oppskrift med det på bloggen. Det blir veldig godt :)

Lise

06.07.2016 kl. 22:29
Digg!!!

Kristine

11.07.2016 kl. 18:23
Lise:
M´mmm :)

Tiril

06.07.2016 kl. 22:34
Må man bruke vaniljeprotein? Jeg har et proteinpulver fra herbalife i skapet (dog uten smak) kan jeg bruke dette?

Kristine

11.07.2016 kl. 18:23
Tiril:
Ja, det tror jeg vil fungere. Men tilsett da gjerne litt ekstra søtning :)

Nina Bakke

07.07.2016 kl. 04:59
NAM :D

Kristine

11.07.2016 kl. 18:22
Nina Bakke:
Virkelig godt :)

Andrea

07.07.2016 kl. 11:23
Super digg!!

Kristine

11.07.2016 kl. 18:22
Andrea:
Gjett om det var :)

Solveig

08.07.2016 kl. 00:24
Mmm, det så digg ut! Må testes ut :D

Kristine

11.07.2016 kl. 18:22
Solveig:
Ja, det er blitt en favoritt hos meg. Prøv selv :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits