hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

PIZZA I HELGEN

  • 22.07.2016, 14:05


SAMSUNG CSC
Pizza i helgen, er aldri ikke feil. Eller, pizza blir vel i grunn aldri blir feil. Det smaker godt uansett! 

SAMSUNG CSC
I gr kveld fikk jeg middagsbesk og slo til med denne deilige pizzaen. En proteinrik variant med grov bunn og enkel speltbunn, toppet med masse fyll. Fyllet er det beste etter min mening!
Mmmm. Dette er en knall god pizza. Vi var to stykker og det l kun igjen ett stykke etter middagen! Denne burde du prve i helgen!

SAMSUNG CSC

Pizza til helgen, eller hvilken som helst annen dag 
1 langpanne

Bunn
3 dl speltmel
1 dl fiberfin*
1 dl havremel**
1/2 ts salt
1/2 pakke gjr
2,5 dl vann

Bland sammen alle trrvarene. Ha s i vann. Tilsett eventuelt litt mer vske om deigen blir trr. Den skal bli smidig og lett jobbe med. Kjevl ut deigen p et bakepapir.
Skru p ovnen p 225 grader og la bunnen heve i 10 -15 minutter mens ovnen blir varm. Stek s p nederste rille i 10 minutter.


*fiberfin kan byttes ut med mer havre- eller speltmel
**havremel kan byttes ut med mer speltmel


Fyll
1 boks hakkede tomater
1 liten boks tomatpure
3 ss ketchup
1 ts sukrin
Krydder; oregano, pepper, kanel
400 g karbonadedeig
Finhakket hvitlk og chili
1 rdlk
4- 5 champignoner
100 g bacon 
Masse ost

Stek karbonadedeig med hvitlk, chili og kanel. Ha over hakkede tomater, tomatpure, ketchup, sukrin, krydder og hakket lk. Smak deg til med krydderet. La sausen koke i minimum 10 minutter. Jo lenger den koker, jo bedre blir den.
Del bacon i biter og sprstek det. 
Skr champignon og rdlk i skiver. 
Ha sausen over bunnen.
Legg p baconskiver, rdlk og champignon. Str over revet ost. Her har jeg brukt lettere jarlsber og litt mozzarella.
Stek p 225 grader p nest nederste rille i 15 minutter. 

SAMSUNG CSC
Blir det pizza p deg i helgen?
Uansett, s hper jeg du fr en gyal fredagskveld :grin: 


Kristine ♥

Kristina

22.07.2016 kl. 14:39
Den s digg ut! Det blir pizza :-D

Kristine

23.07.2016 kl. 09:39
Kristina:
, nyt pizzaen :)

Pernille

22.07.2016 kl. 15:13
Pizza er veldig godt, ogs er det s mye man kan velge ha p en pizza ogs :) nsker deg en finfin dag videre, s m du kose deg med sommerdagene!

Kristine

23.07.2016 kl. 09:39
Pernille:
Ja, man kan variere fyllet i det uendelige! God helg du :)

Oda

22.07.2016 kl. 16:04
Gjett om jeg m lage pizza n!!

Kristine

23.07.2016 kl. 09:38
Oda:
Kos deg masse :)

Pernille

22.07.2016 kl. 17:49
God pizza helg :-D

Kristine

23.07.2016 kl. 09:38
Pernille:
Takk og i lige mde :)

Linn Marie

22.07.2016 kl. 17:58
ser herlig ur! Denne skal testes ut i kveld :D god helg videre!

Kristine

23.07.2016 kl. 09:38
Linn Marie:
Hper du koste deg maksimalt med pizza Linn Marie :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no