www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

EN ENKEL FAVORITTLUNSJ, KVELDS ELLER FROKOST

  • 22.08.2016, 17:31


SAMSUNG CSC
Lomper er en favoritt hos meg. Jeg kan bruke de til alle mltider; frokost, lunsj, middag, kvelds eller bare som kos.
Angende plegg og topping, synes jeg at alt passer opp lompene! Ost, skinke, egg, syltety, kesam, br, stekt kjtt eller karbonadedeig, sukrin og kanel, leverpostei, makrell i tomat, smrost og brunost er ting jeg ofte har p lompene mine.
For tiden har jeg to favoritter. Versjonen du kan se her og lomper som er smurt med blmuggost og honning. 

SAMSUNG CSC
Denne varianten spiste jeg til lunsj i dag. Jeg tror jeg har spist slike lomper minst annenhver dag i snart en mned. Det er jo s godt! 
Ettersom jeg alltid har kokte egg i kjleskapet, det synes jeg er supert ha slik at jeg alltid har noe proteinrikt og godt tilgjengelig, var denne lunsjen klar p et knapt minutt. Sunn og smakfull fastfood? Ja, takk!

SAMSUNG CSC

Favorittlunsj, kvelds eller frokost

Lomper
Philadelphiaost, eventuelt kesam eller creme fraiche
Rkelaks
Tomat i skiver
Kokte egg
Avokado i skiver
Rdlk i skiver

Smr lompene med philadephia. Ha over tomat, rkelaks, egg, avokado og rdlk. 
Skal du ha lompene i en matpakke, vil jeg anbefale at du ruller sammen lompene og har aluminiumsfolie rundt hver lompe. Da holder de seg best. 
Spis og nyt :grin:


Kristine ♥

Nora

22.08.2016 kl. 17:50
spiser speltlomper hele tiden. Den kombinasjonen skal jeg prve =)

Kristine

23.08.2016 kl. 17:22
Nora:
Gjr det. Sikker p at du vil like den :)

Henriette Celin

22.08.2016 kl. 18:22
Godt det der ja ^^

Kristine

23.08.2016 kl. 17:22
Henriette Celin:
M'mm :)

Janne

22.08.2016 kl. 20:46
For en skikkelig digg kombinasjon :-)

Kristine

23.08.2016 kl. 17:22
Janne:
Ja, virkelig super godt :)

Nina Bakke

23.08.2016 kl. 06:51
Lomper er digg - spiser det altfor sjelden :P Mest glad i knekkebrd

Kristine

23.08.2016 kl. 17:22
Nina Bakke:
Lomper foran knekkebrd for min del :)

Karoline

23.08.2016 kl. 08:30
Hvor mange lomper spiser du til et mltid?

Kristine

23.08.2016 kl. 17:22
Karoline:
Kommer litt ann p hvor sulten jeg er. Alt fra 3-6 er vanskelig :)

Andrine

23.08.2016 kl. 12:20
Laks egg og avokado er bare s godt sammen!! :-D

Kristine

23.08.2016 kl. 17:21
Andrine:
Ja, kjempe godt :)

Elise

23.08.2016 kl. 14:54
Du og maten din!! :-D

Kristine

23.08.2016 kl. 17:21
Elise:
Det er jo s mye god mat :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits