hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

OKTOBER CHALLENGE - UKE TO

  • 09.10.2016, 10:34


Hvordan har det gtt med den frste uken av oktober challeng? Har det vrt moro eller har du hatt noen utfordringer?
Jeg for min del slet litt p torsdag og fredag. Det skru av mobil og pc, og komme seg i seng fr en pleier var en utfordring. Men det gikk. Tilslutt mtte jeg bare si til meg selv at jeg skulle svare resten av mailene dagen etter, for jeg skulle i seng! Jeg fikk en god og ekstra lang natt med svn. P fredag var jeg skikkelig tung i kroppen. Jeg bestemte meg for ta treningsfri. P kvelden dukket oktober challengen opp og det kom frem at jeg skulle g tyve minutter. Da mtte jeg bare ta p meg treningsskoene g litt! Oktober challenge gjorde alts at jeg var litt aktiv p fredag. 

Uansett hvordan uke en gikk, hper jeg du er klar for oktober challenge uke to :mrgreen:  
Slik ser andre uken av oktober challenge ut: 


Kristine ♥ 

Anette

09.10.2016 kl. 13:04
Sleit p torsdag selv. Kom meg ikke s tidlig i seng :-P

Kristine

09.10.2016 kl. 19:24
Anette:
Jaja... Kan ikke lykkes med alt, eller hva? ;)

Rikke

09.10.2016 kl. 13:29
Synes lrdag var svr.. Utroligt at det kan vre s svrt at skrive 5 gode ting om sig selv!

Kristine

09.10.2016 kl. 19:24
Rikke:
Da trenger du det nok ekstra mye Rikke. Ikke glem at du er fantastisk og enestende. Det er s mye mer enn fem gode ting ved deg <3

se Marie

09.10.2016 kl. 18:58
Mandagen synes jeg var vrst! Det var tungt men moro etterp :-D

Kristine

09.10.2016 kl. 19:23
se Marie:
Ja, det var tyngre enn jeg hadde forventet. Bra du synes det var moro etterp da :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no