hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

OM LRE KJENNE SEG SELV

  • 01.12.2016, 17:55


Etter at jeg ble singel i sommer, har jeg vrt igjennom en ganske stor psykisk forandring. Jeg har funnet mer av den ekte Kristine ♥  Ikke misforst meg, min eks-samboer er et fantastisk menneske og jeg er utrolig takknemlig for alt jeg har lrt, delt og opplevde de rene jeg har hatt med han, men det er noe med f tid til seg selv og lre kjenne seg selv. 

Etter at moren min dde dr n godt over to r side, startet en ny prosess i livet mitt. En stor bekymring som har betydd mye for min energi, tanker og valg, var n borte og det var p tide finne ut hva Kristine egentlig ville gjre med livet sitt og hvem hun egentlig var.
Nr man bor med en annen person og elsker denne personen, vil  denne personen alltid pvirke valgene en tar. Nr jeg skulle ta et valg tenkte jeg alltid "hva vil samboeren tenke om dette?". Denne tankegangen gjorde at jeg har slitt med komme ned p bakken, finne frem i meg selv, mine egne flelser og hva jeg nsker.

SONY DSC
Jeg skal ikke legge under en stol at den frste tiden alene var utrolig vond. Det var ensomt og trist. Ikke bare kom savnet etter samboeren, men savnet etter mamma gjenoppstod. Men det er sant som de sier, tiden leger alle sr. Med tiden har jeg lrt sette pris p egentid, det kjenne etter mine egne flelser og tanker. Det er egentlig ganske skummelt, men det er ogs rimelig fantastisk nr en kommer mer intakt med seg selv. Jeg har aldri vrt s glad i meg selv og s sikker i meg selv som det jeg er n. For en god flelse!

Jeg har alltid vrt et positivt menneske, men for frste gang i mitt liv fler jeg at denne positivitet virkelig sitter i ryggmargen min, i hjerte mitt og i hjernen min. Jeg fler virkelig den positiviteten og gleden jeg alltid har utstrlt.
Jeg sier ikke at prosessen min er over. For  vre rlig, tror jeg den aldri vil vre over. En del av livet er stadig lre kjenne seg selv og oppdage nye ting med seg selv. Men jeg er p god vei i prosessen og jeg har det godt med meg selv og livet.


Uansett hvor du er i livet, husk ogs fokusere p deg selv. Ikke glem den du er, hvem du er og hva du vil!

Kristine ♥ 

Janne

01.12.2016 kl. 19:46
Det er tydelig! Du strler :-)

Kristine

02.12.2016 kl. 16:53
Janne:
, s hyggelig :)

Ingrid

01.12.2016 kl. 19:51
Jeg leste bloggen din ofte fr da jeg trente endel og ville ha gode oppskrifter. Nylig dde mamman min av kreft, og jeg sliter med finne energi og lyst til gjre noe som helst, egentlig, men trene er jeg for sliten til. S kom jeg p at du mistet ogs din mor og at det har vrt og er tungt. Har du noen tips til hvordan komme seg i fysisk aktivitet igjen? Det str overalt at trening gjr godt for depresjon, men det fles som jeg er syk rett og slett. Ingen energi, tiltak eller noe. Jeg forsker trene, men blir bare trist nr jeg ikke fr det til. Alle rd mottas med takk.

Kristine

02.12.2016 kl. 16:53
Ingrid:
Jeg kondolerer Ingrid. Det hres jo ut som om du er deprimert. Gr du til en behandler? Kanskje du ville ha godt av snakke med noen. Det f ut tanker og flelser er utrolig viktig.
tvinge seg p trening er ingen lsning, spesielt ikke nr livet ellers er tft. Gjr noe lystbetont som du fr glede av. Treningsgleden kommer tidsnok tilbake.

Ingrid

01.12.2016 kl. 22:26
Jeg har fulgt deg i flere r, s lenge jeg kan huske. Og det er en grunn til! S jordnr, s motiverende, s rlig, ekte, pen og reflektert - det har du alltid vrt, s lenge jeg har lest de mange innleggene dine. Og dette.. Dette innlegget gjr meg glad i hjertet! Det er s godt du har det bra, og det vises! Vakre Kristine, utstrling har du n alltid hatt! :) Du inspirerer, og jeg tenker p mange mter at etter at andre har lest det du skriver, er man kanskje i stand til ta bedre valg for seg selv. Og ikke sant, livet er vel bare en evig lringsprosess med alt det det innebrer.

N kom jeg p; den frste pepperkakedeigen jeg lagde (sikkert da jeg var 19) hentet jeg fra bloggen din, artig tenke p :D nsker deg en god frjulstid; den vet jeg du liker og er flink ta vare p :D St p, du er super :) Gode klemmer <3

Kristine

02.12.2016 kl. 16:51
Ingrid:
For noen fantastiske ord Ingrid. Tusen hjertelig takk <3 Noen ganger fler jeg at jeg skriver med hjertet i hnden og at ingen gidder lese det. Ofte er det jo slik at jo lenger innlegget er, jo frre leser det. Da er det utrolig hyggelig med slike tilbakemeldinger. Ikke minst fra en gammel og god leser. Takk for at du tok deg tid til legge igjen noen ord Ingrid :)

Ta vare p deg selv du ogs. Og ha en riktig god adventstid <3 Klem klem

Silje

02.12.2016 kl. 10:42
Hei! Har fulgt bloggen din litt av og p, men lurte p om det er lov sprre om hvorfor det ble slutt mellom dere? klem

Kristine

02.12.2016 kl. 16:47
Silje:
Du fr sprre han. Det var ikke mitt valg.

Erica

02.12.2016 kl. 11:30
Mange gode klemmer til deg! <3

nsker deg en kjempefin helg :)

Kristine

02.12.2016 kl. 16:47
Erica:
Takk Erica. God helg til deg ogs <3

Linda

02.12.2016 kl. 12:47
Du setter ord p ting <3

Kristine

02.12.2016 kl. 16:45
Linda:
<3

Kristin

03.12.2016 kl. 15:26
Fine Kristine <3

Anne

03.12.2016 kl. 23:13
Flott innlegg! pen, tff og rlig du er. Egenomsorg er vel s viktige <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no