hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

YOGA WEEKEND

  • 15.10.2016, 13:24


Akkurat n sitter jeg p et saueskinnspledd foran peisen p nydelige Norefjell spa. Hadde du sagt til meg for en uke siden at jeg skulle p yoga weekend denne helgen, hadde jeg nok sett litt rart p deg. Yoga og meg ser ikke pent ut. Det er noe jeg er skikkelig drlig til. Jeg er stiv som en stokk og blir alt for fort utlmodig! Da jeg p torsdag fikk tilbudet om  vre med Helene, tenke jeg fuc* it, why not?! Det at yoga ikke er min sterkeste siden, betyr jo ikke at jeg ikke kan bli bedre. Da m n praktisere og ve. Og kanskje er dette akkurat det jeg trenger for komme ordentlig i gang med den yogaen jeg har tenkt p en stund.


Jeg har p meg tights fra RunWild og topp fra RunAndRelax.

S langt har turen vrt veldig inspirerende. Vi kom opp hit i gr ettermiddag, til et snkledd og vakkert landskap. Da slang jeg meg med p ashtanga yoga. Dette er en ganske kraftfull yogaform med mye fokus p styrke. En nok s utfordrende time, i hvert fall for meg. 
Etter hotellfrokosten i morges valgte jeg kos meg i spaomrdet isteden for vre med p en yogatime. Jeg m jo utnytte den muligheten ogs! Senere i dag skal jeg vre med p yoga for godt humr, det hres jo helt fantastisk ut! I tillegg skal jeg vre med p et foredrag om energi og velvre fr det er duket for en felles tre retters middag. 


Planen imorgen er ikke stort annet enn en lang og god hotellfrokost og en eller to yogatimer fr turen gr hjem igjen. Dette blir rett og slett en skikkelig velvre, avslappende og yogainspirerende helg. Omgivelsene her er helt fantastiske og stemningen er god, s det blir absolutt ingen problem hente inn energi. 
Namast :razz:


Kristine ♥

lisarorvik

15.10.2016 kl. 13:40
S fantastisk, utrolig fint treningsty :)

Kristine

16.10.2016 kl. 09:39
lisarorvik:
Takk Lisa :)

iselinslund

15.10.2016 kl. 13:59
Digger tightsen :)

Kristine

16.10.2016 kl. 09:38
iselinslund:
Den er bde super god og kul :)

Znippen.no

15.10.2016 kl. 14:07
Hper du har en flott helg! Feel free til ta en titt innom min nye blogg og like den p facebook :)

Kristine

16.10.2016 kl. 09:38
Snippen:

Kristine

16.10.2016 kl. 09:38
Snippen:
Takk takk og i lige mde :)

Anette

15.10.2016 kl. 14:19
Sporty av deg bli med. Hper du koser deg :-)

Kristine

16.10.2016 kl. 09:38
Anette:
M jo det. Moro med noe nytt :)

fjellgeitbundingen

15.10.2016 kl. 18:32
Blir avslappet bare av lese om helga jeg ;)

Kristine

16.10.2016 kl. 09:38
fjellgeitbundingen:
Hihi... Ja, veldig deilig her :)

Anne Line

15.10.2016 kl. 23:38
Kos deg i helga :-)

Kristine

16.10.2016 kl. 09:37
Anne Line:
Tusen takk. Hper helgen din er bra :)

Mia Bakken Olsen

16.10.2016 kl. 14:20
Morsomt med litt utfordringer :-) Kos dere videre og god tur hjem :-)

Kristine

16.10.2016 kl. 17:57
Mia Bakken Olsen:
Har vrt en helt super helg :) Hper din ogs har vrt bra :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no