www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

JULEGRØT

  • 07.12.2016, 07:17


Grøt er ekstra godt nå som vinteren har kommet. Å varme kroppen på morgenkvisten over en smakfull skål med grøt, er en deilig start på dagen. 
Idag gjorde jeg nettopp det. Jeg startet dagen med en super god julegrøt. Jeg kokte grynene opp med pepperkakekrydder og kokosmelk. Grøten ble kjempe kremet og fyldig. Rett og slett fantastisk godt! Om du er glad i grøt, slik som meg, er jeg sikker på at du vil elske denne varianten! 

SONY DSC
Jeg toppet grøten med kanel, sukrin, en god klatt Røros smør og rosiner, og serverte en Nocco Skumtomte og et par pepperkaker til. Mmmm... Jeg fikk både julestemningen og et ekstra stort smil om munnen denne onsdagmorgenen. 

SONY DSC

Julegrøt
Til 1 porsjon

40 g havregryn
40 g byggryn
2 dl melk, jeg brukte kokosmelk - anbefales 
3 dl vann
1/3 ts salt
1 ts kanel
1 ts nellik
1/2 ts ingefær

Ha alle ingrediensene i en bolle og kokte det opp i mikroen i omtrent 15 minutter. Ta ut bollen og rør rundt tre -fire ganger underveis. 
Du kan også lage grøten i en kjele. Da er det viktig at du rører i kjelen underveis. 
Spis og nyt!

SONY DSC
Prøv deg på en deilig julegrøt en av de nærmeste dagene. Kanskje du får en ny favorittfrokost? 
Ha en super onsdag :grin:


Kristine ♥

Anette

07.12.2016 kl. 07:52
Deilig grøt :-)

Kristine

07.12.2016 kl. 19:14
Anette:
Ja, kjempe godt :)

Henriette

07.12.2016 kl. 16:28
Hvordan gikk legemiddelregningen for deg? Jeg går selv på HiOA i Oslo, og regner med at vi følger samme studieløp😊

Kristine

07.12.2016 kl. 19:13
Henriette:
Du tar sykepleie du også? Spennende :)
Takk, det gikk bra.

Henriette

07.12.2016 kl. 16:29
Hadde forresten vært gøy om du hadde delt mer av studiehverdagen din😊

Kristine

07.12.2016 kl. 19:12
Henriette:
Vel, den er ikke så spennende. Full studie og fire jobber gir ikke så mye hverdag ;)

Josefine

07.12.2016 kl. 16:43
Grøt må jeg ha hver frokost :-P

Kristine

07.12.2016 kl. 19:07
Josefine:
Ja, det er en god frokost det :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits