www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

SUNNERE FASTELAVENSBOLLER MED VANILJEKREM OG KREM

  • 23.02.2017, 07:00


Har du ftt med deg at det er fastelaven p sndag? Det m jo feires med boller og hygge!
Jeg tyvstartet og laget sunnere fastelavensboller med vaniljekrem og krem i helgen. Disse ble s utrolig gode! Det endte med at bde jeg og venninnen min spiste s mange boller at vi til slutt l langflate og overmette i sofaen begge to! Her er det bare finne frem bakebollen og gjre klar til en real bollefest :grin:

SAMSUNG CSC

Sunnere fastelavensboller med vaniljekrem og krem
10 stykker

Boller
50 g smr
1,5 dl melk
50 g kesam
1 egg
1 ss kardemomme
1 dl sukringold
1 ss fibersirup gold, kan slyfes
1 ts bakepulver
1/2 pakke trrgjr
3 dl spelt mel
0,5 dl fiberfin, eventuelt mer mel

Smelt smret i en kjele. Ha s i melken og varm opp til 40 grader. Ha i resten av ingrediensene. La deigen heve i 45 -60 minutter.
Del deigen i 10 emner og rull til boller. Stek p 180 grader i 15 -20 minutter. Avkjl fr du fyller dem. 

SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC

Vaniljekrem
4 dl melk
50 g sukringold
1 ts vaniljepulver
40 g maisenna
3 eggeplommer

Varm opp melk med sukringold og vaniljepulver. Miks maisenna med eggeplommene. Tilsett s halvparten av melken i maisenna blandingen. Visp godt s det ikke blir noen klumper. Tilsett s resten av melken. Varm opp blandingen til kokepunktet mens du konstant rrer.
La avkjle.


Krem
2 dl kremflte
2 ss sukrin+
1 dl gresk yoghurt, eventuelt kesam eller skyr naturell

Pisk kremflten til krem med sukrin. Ha s i gresk yoghurt.
Del bollene i to. Ha p vaniljekrem.  Ha s over krem. Topp med den andre halvdelen av bollen.
Nyt!

SAMSUNG CSC
S utrolig gode. Saftige og gode boller med dobbelt deilig fyll av vaniljekrem og krem. Dette er luksusboller dere! Be noen du er glad i p boller denne sndagen og jeg er sikker p at de vil vre evig takknemlig ♥


Andre fastelavensboller jeg kan friste med fra arkivet er disse grove og proteinrike fastelavensbollene. Vil du gjre det enkelt, kan du bake disse super enkle bolle-rundstykkene og for eksempel fylle de med vaniljekesam. 


Raske havreboller er ogs en favoritt og de trenger verken heving eller elting. Eller jeg kan friste med glutenfrie boller
Hper du finner noe som frister!


Kristine ♥

Jenny

23.02.2017 kl. 07:32
Disse skal jeg bake. Nam :-)

Kristine

23.02.2017 kl. 18:10
Jenny:
Ja, gjr det Jenny :D

Victoria Larsen

23.02.2017 kl. 07:38
Disse ser jo kjempe gode ut! :D

Kristine

23.02.2017 kl. 18:10
Victoria Larsen:
De var enda bedre enn de ser ut p bildet. Himmelsk alts :)

Liv

23.02.2017 kl. 10:58
Gjett om jeg ble bolle-syk n! De s kjempe gode ut :-D Jeg hper du fr en kjempe fin dag videre <3

Kristine

23.02.2017 kl. 18:10
Liv:
S lp inn p kjkkenet og bak boller. Det er jo s godt :D

Emma

23.02.2017 kl. 16:57
Gjett om jeg m lage boller. Disse ser sjukt gode ut 😋😋😋

Kristine

23.02.2017 kl. 18:09
Emma:
Kos deg med bollebakingen Emma :)

Lisbeth

23.02.2017 kl. 17:32
Jeg vil komme p besk hos deg! S mye digg!! :-D

Kristine

23.02.2017 kl. 18:09
Lisbeth:
Hihi... Det tar jeg som et kompliment :) Takk!
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits