www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

FEM TING HUSKE P

  • 19.04.2017, 07:28


God morgen fininger. N sitter jeg venter p flyet til Barcelona og er klar for en deilig langhelg :grin: Fr jeg reiser av grde vil jeg gi dere en reminder denne onsdagsmorgenen. Her er fem ting huske p hver eneste dag.

SONY DSC
Bilde fra grsdagens solfylte gtur. Jeg har p meg Nike sko, Adidas bomber, Nimble tights og Lucas Hugh topp

1. Du er god nok
Ja, du er god nok akkurat slik du er. Fortell deg selv det og si det hyt noen ganger i lpet av dagen. 

2. Du fr til mye
Vi har lett for tenke jeg fr ikke til noe om en liten ting gr galt, men tenk p alt du fr til i lpet av en dag. Du str opp, du kommer deg p jobb / skole, du har kanskje til og med en god treningskt eller fr noen til smile. Klapp deg selv p skulderen og skryt av deg selv for det du gjr!

3. Ikke tro p tankene dine
Det er slik at vre egne tanker, ofte er vr egen verste fiende. Ikke la de negative tankene dine ta deg. Forsk heller snu den ved gjre punkt 1 og 2. 

4. Alle andre har det ikke mye bedre
Om du ser en som smiler veldig p gaten eller en med "drmmekroppen" (hva n enn det er) p instagram og tenker at hun eller han m ha det s mye bedre enn deg, s tar du feil. Det er en historie bak hvert eneste ansikt og kropp, men den er stort sett skjult for alle andre enn de som str dem helt nrmest.

5. Den eneste feilen du gjr, er gi opp
Ting gr aldri helt som det skal, slik er livet. Vi feiler alle hundre ganger fr vi lykkes, og det er helt greit. Lr av det og videre. Herfra gr det bare oppover!


Kristine ♥

Anette

19.04.2017 kl. 07:57
Herlig :-D

Kristine

20.04.2017 kl. 17:00
Anette:
:)

Statera Marit Ebeltoft

19.04.2017 kl. 09:38
Viktige ting huske p ja :) Ha en fin tur :)

Kristine

20.04.2017 kl. 17:00
Statera Marit Ebeltoft:
Takk du. Her koser vi oss :)

Janne

19.04.2017 kl. 11:57
Kos deg p ferie :-)

Kristine

20.04.2017 kl. 17:00
Janne:
Takk det gjr jeg ;)

19.04.2017 kl. 16:08
Digger at du legger ut bilde av deg selv hvor du ikke ser perfekt ut, men at du ogs kan ha litt mage feks i visse vinkler. Bra kristine.

Kristine

20.04.2017 kl. 16:57
Anonym:
Haha... Takk, tror jeg :)

Henriette

19.04.2017 kl. 18:13
Du er herlig!

Kristine

20.04.2017 kl. 16:57
Henriette:
Takk du <3

Lone

20.04.2017 kl. 11:23
Digger de positivte innleggene dine ♥

Kristine

20.04.2017 kl. 16:57
Lone:
, s hyggelig <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits