hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DU ER IKKE KROPPEN DIN

  • 29.04.2017, 09:29


God morgen go'inger ♥
Som dere allerede vet, har jeg en fortid med bde depresjon og spiseforstyrrelse bak meg. Er det en ting jeg har lrt av fortiden min, er det at jeg ikke er kroppen min. Jeg defineres ikke av kroppen og utseende mitt!

SONY DSC
For bare fire -fem r siden, flte jeg at jeg var mislykket om jeg ikke s ut p en spesifikk mte. N har jeg heldigvis lrt at jeg har s utrolig mange gode egenskaper som ikke omhandler kropp. Jeg har virkelig bygget opp styrken min fra innsiden og ser i dag p meg selv som en psykisk sterk person. Selv om jeg trener en del og fr mye glede av dette, handler livet mitt om s mye mer enn kropp og trening. Dette er bare en miniliten brkdel av hverdagen min.

Husk at vi du har en kropp, men du er ikke kroppen din. Verdiene dine sier s mye mer hvem du er! Om du fler deg usikker p hvilke verdier du har, kan du ta frem et ark og skrive ned det som er viktig for deg i livet ditt og det som betyr noe for deg. Det kan for eksempel vre viktig med kjrlighet fra venner og familie, tillit til de som str deg nr,  har frihet til og bestemme hva du vil gjre, positivitet, rlighet og trygghet.
Du er s mye mer enn kroppen din. Ikke la deg bli definert av den!  


Kristine ♥ 

Anette

29.04.2017 kl. 09:45
Tusen takk for snne innlegg kristine <3

Kristine

30.04.2017 kl. 11:36
Anette:
Alltid herlig med tilbakemeldingene dere gir <3

Laurie Deline

29.04.2017 kl. 12:05
S inspirerende lese <3

Kristine

30.04.2017 kl. 11:36
Laurie Deline:
Hyggelig at du synes det <3

Ida Maria

29.04.2017 kl. 12:56
Takk <3

Kristine

30.04.2017 kl. 11:35
Ida Maria:
<3

Alexandra

29.04.2017 kl. 13:35
Jeg har fulgt bloggen din siden 2012, og det er s deilig se hvordan du har utviklet deg. Fra Philadelphia light og proteinpulver til selvtillit og harmoni. Takk for masse inspirasjon! Og for at du er et sunt forbilde :)

Kristine

30.04.2017 kl. 11:35
Alexandra:
Tusen takk for en kjempe kommentar Alexandra. Det betyr mye. Hjertelig takk og god helg :)

Victoria

29.04.2017 kl. 14:10
h, det er s sant! Kempe inspirerende innlegg lese :-)

Kristine

30.04.2017 kl. 11:35
Victoria:
Takk for det! :)

Lissanine

29.04.2017 kl. 16:08
Utviklingen din er ren motivasjon :-D

Kristine

30.04.2017 kl. 11:35
Lissanine:
Oj, s hyggelig hre :)

Sonja

29.04.2017 kl. 18:47
S viktig og s sant!!! :-)

Kristine

30.04.2017 kl. 11:35
Sonja:
:-)

Statera Marit Ebeltoft

29.04.2017 kl. 23:00
kjempefint av deg poengtere dette :) <3

Kristine

30.04.2017 kl. 11:35
Statera Marit Ebeltoft:
Takk du <3

Andrine

30.04.2017 kl. 08:23
God helg flotte du :-):-)

Kristine

30.04.2017 kl. 11:35
Andrine:
God helg til deg ogs :)

Sophia

30.04.2017 kl. 10:23
Denna trengte jeg lese i dag :-)

Kristine

30.04.2017 kl. 11:34
Sophia:
S hyggelig. Ta det til dere :-)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no