hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

APRIL'S

  • 05.05.2017, 16:06


I april har det skjedd mye. Kalenderen har vrt fylt opp med sosiale happenings, hygge, hytteturer og ferie. Jeg skjnner i grunn ikke hvordan jeg har hatt tid til skole, jobb og trening! Skal jeg vre helt rlig, m innrmme at de tre sistnevnte har vrt noe nedprioritert. Uansett, april var en helt super mned!

April's finstas
Det er ikke hver dag du ser meg i kjole eller penklr. Jeg trasker stort sett rundt i sykeplei uniformen eller treningsklr, men i april har jeg har hatt p kjole flere ganger, blant annet her hvor jeg var p fest med jobben. 

April's favoritt kake
Sunn brownie med sjokolade og karamell har bde sltt ann blant dere og mine venner. Her har jeg ftt mange gode tilbakemeldinger. Og det er ikke rart, for brownien er s god!

April's nye rekord
Det lsnet endelig p chinsen og jeg var super stolt da jeg tok 3 repetisjoner med 10 kilo ekstra i beltet. Det er s moro bli sterkere!

April's godis
Jeg fikk hele fire forskjellige pskeegg i r! All re til venner, familie og jobb. Jeg er en sjokolademums, s jeg er ikke vanskelig be. Kanskje chins rekorden skyltes ekstra energi fra all pskekosen?

April's favoritt sang
Kygo og Ellie Goulding med First time. Den gir meg en god sommerflelse! 

SAMSUNG CSCApril's beste lunsj
Sm fluffy skiver er noe jeg har laget igjen og igjen. De er raske lage, holder seg godt i kjleskapet og smaker godt. 

April's kaldeste opplevelse
Jeg hadde en shoot med Famme p Srenga i Oslo tidlig i mneden. Det var rimelig kaldt g rundt i shorts bh og tights, men ogs utrolig moro! 

April's mest likte innlegg
Det var pskeferie, godis, hygge og mye god mat ventet for mange. Da vet jeg ogs at den drlig samvittighet kommer snikende hos alt for mange av oss. Jeg skrev innlegget dropp den drlige samvittigheten i hp om at den drlige samvittigheten kanskje kunne ta litt mindre plass hos noen i r.  


April's mest likte instagrambilde 
En liten smileselfie en tidlig onsdagsmorgen rett fr jeg skulle reise til Barcelona. Happy Kristine!

SAMSUNG CSCApril's favoritt pannekaker
Som regel lager jeg tykke pannekaker, men i det siste har det blitt flere tynne varianter. Blant annet disse tynne og sunne pannekakene

April's treningstips
Jeg gav dere et fult helkroppsprogram som kan brukes hjemme i stuen eller ute i naturen. Jeg trente selv dette da jeg var p pskeferie. Med korte pauser er det mye tyngre enn det ser ut. I tillegg gav jeg dere lpetips til hvordan du kan variere lpingen og delte min favoritt magevelse

SONY DSCApril's beste helg
Helgen i Barcelona var virkelig herlig. God temperatur, sol, masse god mat og vin, shopping, hyggelige mennesker, vakre bygninger.... Ja, hva var det ikke vre fornyd med. Jeg storkoste meg virkelig i denne byen!

N er vi igang med skjnne mai. Her p stlandet er det allerede blitt skikkelig sommerstemning med god temperatur og strlende sol. Er det flere som blir skikkelig glad av solen? :grin: Jeg gleder meg til fortsettelsen!


Kristine  ♥ 

Ingeborg

05.05.2017 kl. 16:41
S fin du var p det verste bilde <3

Kristine

06.05.2017 kl. 08:30
Ingeborg:
Tusen takk for det Ingeborg :)

Bella

05.05.2017 kl. 17:55
Brownien ser s god ut!

Kristine

06.05.2017 kl. 08:30
Bella:
Den er super god :)

Victoria Larsen

05.05.2017 kl. 20:25
Kjempe koselig lesing og fine bilder :)

Kristine

06.05.2017 kl. 08:29
Victoria Larsen:
Hyggelig at du synes det :)

05.05.2017 kl. 20:43
Inspirert!

Kristine

06.05.2017 kl. 08:29
Anonym:
S hyggelig :)

Statera Marit Ebeltoft

05.05.2017 kl. 21:57
S fin mned og oppsummering :) M titte inn p brownien igjen ;)

Kristine

06.05.2017 kl. 08:29
Statera Marit Ebeltoft:
Hihi... Ja, den er god :)

se Marie

05.05.2017 kl. 23:39
Masse fint :-)

Kristine

06.05.2017 kl. 08:29
se Marie:
Takk for det se :)

Linda

06.05.2017 kl. 16:03
Hvor er jeans-shortsen din fra?😊 hres ut som om april har behandlet deg bra☀️😊

Kristine

07.05.2017 kl. 10:38
Linda:
Det er en gammel vintage variant :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no